Исключительный случай

[gelena_s]

Следующее явление, мешающее иметь базовое доверие к миру, так это детская вера в собственную исключительность. Вера в то, что некоторые законы мироздания лично для данного индивидуума работать не будут. В порядке исключения, видимо.

Comments

[medovnitsa]

"Проблемы других людей всегда имеют минимум одно решение, а мои проблемы не имеют ни одного. Мои проблемы принципиально не решаемы, даже если впереди замаячил просвет- он ложный"
И связанное с этим
"Я избрана и создана исключительно для страданий, в любом случае, чтобы ни произошло самая большая вина лежит на мне, я должна снова и снова понести наказание за содеянное"

Ну самое страшное в том, что когда все вроде начинает нормализоваться, начинаю сборы тревожного чемоданчика, потому что понимаю и жду, что меня сейчас снова обманут, любое счастье придется оплатить десятикратными страданиями. Ну и логичный вывод- из затруднительных ситуацию лучше даже не пытаться искать выход.
Что-то написала самой стало тошно от подобных убеждений.

[no4emy]

При таком убеждении Вы проходите мимо решений своих проблем, ведь в Вашей картине мира их не существует:(

[lp_lp_lp_lp]

Никто не решит моих проблем, в том числе и я сам, потому что я умру и все бесполезно. Хочу жить вечно. Но может все-же кто нибудь придет.

[sama_sebe_mag]

"Я никак не влияю на события, которые происходят в моей жизни. И плохое, и хорошее происходит само по себе и мне неподвластно"

Ребёночье - "Добиваться чего-либо, не прилагая при этом больших усилий. То, что требует больших усилий, переносится в разряд невыполнимого". "Если не получилось с первого раза, значит, не получится никогда".

Позволяет быстро опускать или вовсе не поднимать руки. "Выгода" - экономия энергии.

[izol_da]

Первое убеждение ограничивает от возможности что-то менять в своей жизни, занимать активную позицию. Можно задаваться вопросом, могу ли я в этой конкретной ситуации что-то изменить и что именно.

От всех этих убеждений у меня такой образ. Вокруг всё неконтролируемое и страшное, лучше спрятаться в домик, смотреть в окно и наблюдать, как всё происходит без меня.

[sama_sebe_mag]

Да, примерно так всё и происходит. Единственное, когда это не действует - когда я отправляюсь в поездку. Там у меня полное доверие миру + я делаю всё, что зависит именно от меня.

[salamandra_24]

Ребёночье вот прямо один в один... Вы как-то с этим справляетесь?

[nana_nini_nono]

Убеждение, что вот именно меня беда обойдёт, авось пронисет. Так вот расслабляешься, а как результат или авария, или сломанная нога.

[jason_din_alt]

"Я не могу кому-то не нравиться, если у кого-то после близкого общения не возникло ко мне симпатии, значит, с ним что-то не так" - когда кто-то значимый и клевый не любит, (значит это я плохая) это причиняет страдание и страх открываться
"Все должно идти по моему плану, реальность должна подстраиваться под мои представления" - когда реальность не подстраивается, ощущается как прчва из-под ног уходит, и уже неясно, на что можно опереться
"Я могу сделать что угодно, если сильно захотеть, а если что-то не делаю - ну, значит, не хочу" - когда чего-то очень хочется, туда ресурс вбухивается и не получается, ощущение что "обманули, конфетку не дали, а я так старался, мир несправедлив"

Все это приводит к страху, зыбкости опоры под ногами, когда натыкается на реальность.
А пока не натыкается - контакта с ней маловато, но ощущение неправильности где-то на задворках (а отсюда и тревога) есть