В одном из комментов попалось про стыд за плохо проведенные выходные. Эх, сама грешила… Вот это «сделал дело - гуляй смело!» оказывается так глубоко вбито в подкорку! Хороша была бы пословица, если б все дела можно было сделать раз навсегда!
Но идея, полезная в контексте уборки урожая, загонит в тяжелейший невроз молодую маму, ибо ее дела можно будет считать окончательно сделанными, когда «сыночек» выйдет на пенсию. Или те же домашние дела, где у них критерий завершенности? Не зря же говорят, что ремонт можно только прекратить.
Вообще-то, стыд за отдых - это что-то очень распространенное. У меня уже целая коллекция таких «стыдов» как способ себя загонять. Кто-то не может отдыхать при немытой посуде, кто-то при недописанной статье, при недошитом платье и т.п.. Это уже мой юношеский кошмар: мама прекрасно шила, но пока не дошьет, в доме ад был, какое там отдохнуть! Надо и в ночь шить, и меня посреди ночи поднимать мерять. На нее уже все орали: ну не голая я или дети, вот нет никакой срочности! Но умудохается, всех заведет и сошьет в рекордные сроки. Зачем?
Страсти поутихли только когда она сшила занавески, которым потом почти год пришлось лежать до возможности повесить. И я весь год про этот эпизод ей напоминала. Да и здоровья у нее на подвиги перестало хватать.
Еще я знаю женщину, которая не может отдыхать при приехавших родственниках. У нее убеждение: гостей надо бесконечно обслуживать! Потому она методично задолбывает и себя, и гостей.
Вопрос логичный: а вы когда бичуете себя за бесцельно прожитые годы выходные?
При каких несделанных делах вы не позволите себе отдохнуть?
Здесь же проходит очень тонкая грань. Когда необходимый отдых, переключение или «собирание мыслей в кучку» превращается в прокрастинацию. Когда отдых превращается в способ затянуть действительно важную работу.
Подписаться