Адреналиновая шкала.
Вообще, вчера вы прям близко подошли к смыслу и наполнению этих понятий- https://gelena-s.livejournal.com/1922782.html?view=111867870&act=cAdd#t111867870. В принципе это разные степени выражения одного и того же состояния.
Только воодушевление еще проходит для человека без отрыва от реальности, если можно так выразиться. Ну вот помните-« продать не можно вдохновение, но можно рукопись продать», а вот энтузиазм - тут можно и « дом на краю просыпающегося вулкана начать строить. Ну а следующее за энтузиазмом состояние часто называют экзальтацией. А психиатры иной раз говорят ласково-« манечка пришла». Ну знаете выражение- « с маниакальным блеском в глазах»?
Тут , знаете ли , такое , добровольное или не очень впадание в биполярочку почти получается. Увы, с положенным по диагнозу откатом в депрессию.
Так что пока вот вам упражнение, мы его когда то делали на тренерском и я до сих пор считаю его полезным в многих случаях. Напишите свою « адреналиновую шкалу активности. Ну мы ее тогда так называли. Вот прям снизу- как вы называете лично доя себя состояние, когда любая мысль о работе противна? ( боюсь, что сегодня многие напишут- понедельник)) Что у вас на следующих десяти процентах активности?
И вот так на каждые десять процентов шкалы. Ну и главный вопрос- а где вы чаще всего обретаетесь? А где хотели бы?
Только воодушевление еще проходит для человека без отрыва от реальности, если можно так выразиться. Ну вот помните-« продать не можно вдохновение, но можно рукопись продать», а вот энтузиазм - тут можно и « дом на краю просыпающегося вулкана начать строить. Ну а следующее за энтузиазмом состояние часто называют экзальтацией. А психиатры иной раз говорят ласково-« манечка пришла». Ну знаете выражение- « с маниакальным блеском в глазах»?
Тут , знаете ли , такое , добровольное или не очень впадание в биполярочку почти получается. Увы, с положенным по диагнозу откатом в депрессию.
Так что пока вот вам упражнение, мы его когда то делали на тренерском и я до сих пор считаю его полезным в многих случаях. Напишите свою « адреналиновую шкалу активности. Ну мы ее тогда так называли. Вот прям снизу- как вы называете лично доя себя состояние, когда любая мысль о работе противна? ( боюсь, что сегодня многие напишут- понедельник)) Что у вас на следующих десяти процентах активности?
И вот так на каждые десять процентов шкалы. Ну и главный вопрос- а где вы чаще всего обретаетесь? А где хотели бы?