Про прооооооооооокраааааааааааастииииииииииииинааааааааааацию.

[gelena_s]

Ну а теперь про прокрастинацию, великую и ужасную. На ней благополучно обламывается весь тайм-менеджмент, на ней ломаются самые великие планы по захвату мира по приведению своей жизни в порядок.

Comments

[jmcreation]

А прокрастинация это только к работе относится? Если пойти на кухню приготовить себе еды трудно или перед тем как голову помыть танцы с бубнами на полдня устраиваются, тоже оно?

[gelena_s]

Когда такое- уже нужно сначала добавить витамины и вообще лучше начинать с врачей.
Я осенью писала, это может быть и начало болезни или недостатка чего то в организме.

[jmcreation]

Спасибо!

[vera_zh]

Хорошее упражнение. За собой замечала, если долго сижу дома - работоспособность падает почти до нуля. Беру планшет - и перемещаюсь в другое место (торговый комплекс, гости, парк и т.д.), там нормально работается. Проходит какое-то время и снова отлично работаю дома. Хоть плакат себе на стену вешай: напала тупка - выезжай из дома :-)

[gelena_s]

А куда хочется уйти? Стоит нарисавать идеальное место из ближайшей перспективы, просто попредставлять, как начинается идеальное утро дома, как идет идеальный день на работе.
Потом поговорить себе-" было бы здорово такое найти"!
Затем найти в инете книжку" феервек волшебства" Долохова и Гургана. И сделать из нее упражнение про трусы в горошек! Очччень рекомендую! Обычно сдвинуть дела удается. Это называется провокативная терапия, это для людей с ЧЮ очень помогает.
Сама книжка не вся полезна, уж очень они там увлеклись, но много толковых и веселых идей.

[archieness]

Спасибо

[hihickster]

минимальный листик надо тогда очень большой брать, потому что на нем придется не стоять, а лежать =)

[gelena_s]

:)))).

[ilike83]

Смаое главное, что если человеку сказать "Беги к почтовому ящику, там тебе мульон лежит" , он не будет прокрастинировать. Или вот в армии первые из 2 лет полгода...

[gelena_s]

Расстрою, но и тут прокрастинируют... Про армию, правда , не знаю...

[ilike83]

Олигофрены - не иначе.

[gelena_s]

Нет, просто бывают очень жесткие заперты на удачу. Такие люди сразу будут думать о ловушке, решат , что их разыгрывают и будут годами решать идти или нет.