Вчера в комментариях правильно отметили, что черты вроде как противоположные нарциссизму -
https://gelena-s.livejournal.com/1522778.html, все равно про него. Так что да- выставление себя сильно хуже остальных, причем неважно , вслух или про себя, это худшие проявления гордыни, увы.
И вот тут, уже закрывая тему, стоит про это поговорить. Насколько в нашей ругани самого себя этой самой гордыни много? За что вы больше всего себя ругаете?Где реально считаете себя " хуже всех"? Какие пункты нарциссизма наоборот у вас тут начинают выпирать?
Что вам помогло начать ругать себя меньше? Какие реальные способы самопомощи в остановке этой личной самопогрызательной системы вы освоили? А где еще надо работать и работать?