Чуть-чуть про эмоциональную усталость.
А вот про эмоциональную усталость от сидения с ребенком уже писать сложнее, тут уже больше напишу с позиции нынешних лет. Тогда было слишком много привходящих обстоятельств, которые ее у меня усугубляли
( Read more... )
1. не следует ожидать, что будешь радоваться ежеминутно и благодарить высшие силы за подаренное себе счастье материнства )))
2. не стоит думать, что ты выглядеть спустя 4 месяца после родов так же как до беременности - это возможно. Это, конечно, возможно, но скорее это исключение из правил.
3. Не надо ожидать, что станешь хорошей любовницей спустя пару месяцев после родов.
4. Не надо думать, что если я буду "хорошей матерью", то ребенок будет мало болеть или не будет болеть вообще.
Когда наша старшая дочь будучи младенцем впервые заболела ОРВИ мой мир рухнул. Я была в ужасе и панике, я просчитала тысячу моментов, где и что я неправильно сделала. К счастью, муж очень быстро понял в каком состоянии я нахожусь и сказал: я не понял.. ты хотела вырастить ребенка и ни разу не услышать, как он кашляет? Это вернуло меня к жизни.
Снизить ожидания от себя мне помогает общение с другими мамами, а еще вовремя поспать. Вот когда начинаешь нервничать на тему "я плохая мать и срочно нужно что-то менять/исправлять/догонять", значит самое время просто выспаться.
Reply
Reply
Leave a comment