Занять себя
Если помните, среди советов для живущих в созависмости с алкоголиками, есть один трудновыполнимый.
А именно: не отменять свои планы, если муж или жена пришли в дрова. Но часто бывает трудно выполнить и более легкий вариант этого совета: когда кто-то из супругов просто приходит не в духе. При том, что в лучшем случае через час, в худшем - через день, но он/она все равно расскажет, в чем дело. Самое забавное, что реальная причина такого состояния человека не такая «ужасная»: в машине что-то внезапно «застучало» или на работе какие-то очередные проблемы. Для женщин бывает, что начальство как-то не так сказало или просто погода плохая и усталость навалилась.
Но у многих такой зуд при виде партнера возникает, что будут докапываться вплоть до скандала.
Отсюда вопрос: а у вас есть навык «оставлять ближнего в покое»? Есть проверенные приемы, которыми вы себя останавливаете? Что с вами срабатывает, а что - нет?
И как оценивают ваши усилия те, ради которых они предприняты? А то мне как-то рассказал мужчина, что жена весь вечер с трясущимися губами кидала на него испуганные взгляды из другой комнаты, чем, в общем-то, и спровоцировала его взрыв, при котором он наговорил лишнего. Но это даже к лучшему, она наконец под угрозой развода свое тревожное расстройство пошла лечить. Мужчина сказал, что устал ее трепетную психику обслуживать. Но что характерно, именно в тот вечер она искренне считала, что она образец выдержки, ни одного вопроса не задала! Но вот «мнение на лице» все равно осталась…
Подписаться
А именно: не отменять свои планы, если муж или жена пришли в дрова. Но часто бывает трудно выполнить и более легкий вариант этого совета: когда кто-то из супругов просто приходит не в духе. При том, что в лучшем случае через час, в худшем - через день, но он/она все равно расскажет, в чем дело. Самое забавное, что реальная причина такого состояния человека не такая «ужасная»: в машине что-то внезапно «застучало» или на работе какие-то очередные проблемы. Для женщин бывает, что начальство как-то не так сказало или просто погода плохая и усталость навалилась.
Но у многих такой зуд при виде партнера возникает, что будут докапываться вплоть до скандала.
Отсюда вопрос: а у вас есть навык «оставлять ближнего в покое»? Есть проверенные приемы, которыми вы себя останавливаете? Что с вами срабатывает, а что - нет?
И как оценивают ваши усилия те, ради которых они предприняты? А то мне как-то рассказал мужчина, что жена весь вечер с трясущимися губами кидала на него испуганные взгляды из другой комнаты, чем, в общем-то, и спровоцировала его взрыв, при котором он наговорил лишнего. Но это даже к лучшему, она наконец под угрозой развода свое тревожное расстройство пошла лечить. Мужчина сказал, что устал ее трепетную психику обслуживать. Но что характерно, именно в тот вечер она искренне считала, что она образец выдержки, ни одного вопроса не задала! Но вот «мнение на лице» все равно осталась…
Подписаться