Некоторое время очень остро переживала шум за стенкой. Хотелось пойти, забрать ребенка на время к себе- пусть взрослые решат вопрос между собой , или женщину с ребенком. Когда пару раз слышала крик во время выполнения дз - просто жалко становилось и маму и ребенка. (Если что речь выше о разных людях, услышанных в разных местах) При работе с пирамидкой получилось интересное. Пожалуй это первый раз когда я заметила как "сработал переключатель" и перешла от переживания пугающих штук к поиску что делать. А по окончании задачи появилось острое желание приготовить то, для чего закупила продукты пару-тройку дней назад, но делать не хотелось, а тут - пошла и сделала. Пирамидка выглядит так:
Стала делать упражнение по потребности, оказалось что я его уже делала ;) , актуализирую на сейчас. Интересные результаты и... гм.... динамика МССД страх + Боль --страдание Одиночество + Покинутость --беспомощность >..................жалость ……...…....................................................................................>бессилие Паук +Паутина --отвращение Обездвиженность+Мама ушла -- предательство>......слабость оппонента
Ступор+ Холод-- шок Удар+ Огонь -- боль >............травма ..…................................................................>отверженность Ленка+ Люди --осуждение Авария+ Стыд-- ошибка. >............. Неприятие
А сумма бессилия и отверженности - свой путь/ поиск
При работе с пирамидкой получилось интересное. Пожалуй это первый раз когда я заметила как "сработал переключатель" и перешла от переживания пугающих штук к поиску что делать. А по окончании задачи появилось острое желание приготовить то, для чего закупила продукты пару-тройку дней назад, но делать не хотелось, а тут - пошла и сделала.
Пирамидка выглядит так:
Reply
МССД страх + Боль --страдание
Одиночество + Покинутость --беспомощность >..................жалость
……...…....................................................................................>бессилие
Паук +Паутина --отвращение
Обездвиженность+Мама ушла -- предательство>......слабость оппонента
Ступор+ Холод-- шок
Удар+ Огонь -- боль >............травма
..…................................................................>отверженность
Ленка+ Люди --осуждение
Авария+ Стыд-- ошибка. >............. Неприятие
А сумма бессилия и отверженности - свой путь/ поиск
Reply
Leave a comment