"Бытовые трансы", ещё один подход
Спасибо, llynden.
Описание методики для проведения внутренней границы между "собой" и "внутренним критиком", которого (по результатам) часто хочется назвать "внутренним обгаживателем". Это милая перфекционистская субличность может обгадить всё, что угодно. Но, поскольку от одних и тех же действий люди могут получать и удовольствия, и отвращения (в т.ч. это зависит от внутреннего описания,комментирования процесса), можно сделать себе возможность выбора -- или привычно гадить мёд дёгтем, или получать своё удовольствие от чистенького.
Многие «монотонные повседневные занятия», которые предлагает Камерон в качестве "творческих свиданий", создают условия для создания позитивного трансового состояния, о котором было написано выше. Когда часть внимания осознанно направляется на этот монотонный приятный процесс (шитье и прочее рукоделие, приготовление еды, плавание, езда на велосипеде, душ, в конце концов), тем самым меньше внимания уделяется регулированию и контролю содержаний сознания.
-- вот это "создают условия", да? Располагают, но не обязывают.
Располагайтесь в настоящем.
Описание методики для проведения внутренней границы между "собой" и "внутренним критиком", которого (по результатам) часто хочется назвать "внутренним обгаживателем". Это милая перфекционистская субличность может обгадить всё, что угодно. Но, поскольку от одних и тех же действий люди могут получать и удовольствия, и отвращения (в т.ч. это зависит от внутреннего описания,комментирования процесса), можно сделать себе возможность выбора -- или привычно гадить мёд дёгтем, или получать своё удовольствие от чистенького.
Многие «монотонные повседневные занятия», которые предлагает Камерон в качестве "творческих свиданий", создают условия для создания позитивного трансового состояния, о котором было написано выше. Когда часть внимания осознанно направляется на этот монотонный приятный процесс (шитье и прочее рукоделие, приготовление еды, плавание, езда на велосипеде, душ, в конце концов), тем самым меньше внимания уделяется регулированию и контролю содержаний сознания.
-- вот это "создают условия", да? Располагают, но не обязывают.
Располагайтесь в настоящем.