Рекомендации любовным наркоманам
Стентон Пил, Арчи Бродски
«Любовь и зависимость»
«Не проводите вместе всё время. Удерживайтесь от того, чтобы выражать тотальную нужду в постоянном обществе своего партнёра. Смотрите, сто происходит, когда вы не вместе, даже специально разлучайтесь на день, два или больше, предпринимая поездки в одиночестве или с другими людьми.
Приберегайте некоторые переживания для собственных уединённых раздумий. Выберите одно увлечение или деятельность, о которой вы не будете информировать своего возлюбленного. Не то, что вы хотите скрыть; а только то, что вы не чувствуете побуждения раскрыть немедленно, как если бы вы должны были постоянно держать своего партнёра в курсе происходящего.
Встречайтесь с другими людьми, находясь в компании своего возлюбленного, особенно в первые легкомысленные и неистовые недели любви. Впоследствии пробуйте говорить о таких групповых взаимодействиях, и о том, что они сказали вам и вашем любовнике, так же как и люди, с которыми вы были. Спрашивайте и открывайте, но старайтесь не критиковать и не прибегать к тщательным проверкам. Вы приходите к тому, чтобы понимать друг друга, но, тем не менее, вы не должны делать это всё время.
Сделайте поездки с партнёром и другие вылазки во внешний мир регулярной частью совместного опыта. Такие общие переживания - один из самых информативных способов проводить время вместе, и они, в конечном счёте, формируют самую твёрдую и устойчивую почву для отношений.
Будьте терпеливы. Не форсируйте свои чувства или чувства партнёра, а особенно - их озвучивание. Не задавайте вопросов, если вы хотите слышать лишь заранее определённые ответы; не искажайте правды, чтобы заставить себя или другого чувствовать себя лучше или любимее.
Не относитесь к этим правилам слишком серьёзно. Составьте свои, которые покажутся разумными вам обоим. Следуйте им, изменяйте их, если понадобится, заменяйте их; и разговаривайте о том, почему вы это делаете.
И, наконец, успокойтесь. Никакие отношения не могут дать вам жизнь или забрать её у вас. Не волнуйтесь о чём-то таком, что вы делаете или не делаете. Если вы существуете и растёте, вы обращены к жизни, и любовь тоже приобретает этот дух - любовь, которая представляет собой радостное желание сделать общим всё, что есть лучшего в вас и в других людях»