Не отказывайте себе в удовольствиях!
Нет, я, конечно, догадывалась, что строить ограждение из бутового камня - это непростое дело... но, кажется, я немного не дооценивала всю степень сложности.:)Третий день подряд я строю невысокий (где-то в полметра) заборчик для будущей клумбы, вернее, небольшого цветника вдоль забора и, сдаётся мне, буду строить ещё долго... Хочется уже поскорее оформить красивый уголок во внутреннем дворике - с газоном, цветниками, с перголами, увитыми зеленью (чтобы нарастить немного повыше забор и спрятаться от любопытных соседских глаз). И ещё там снова летом будет стоять клеёнчатый бассейн, в котором будут в жару плекаться мои мальчишки... а хотелось бы ещё беседочку маленькую, чтобы повесить там гамак, поставить столик и скамеечки какие-то... да и сарайчик я свой ещё никак не доотделала окончательно... да и дорожки проложить бы... А времени до приезда мальчишек осталось меньше месяца. И хочется, как обычно, чтобы к их приезду у меня во дворе было чистенько и красиво, как в картинке в моей голове, хотя сама эта картинка уже несколько раз поменялась в сторону упрощения.:) А вместо этого замечательного пейзажа получается пока только ещё больший беспорядок и хаос...
И это меня нервирует немного, хотя я стараюсь смотреть на вещи философски, реально понимая, что при моих физических возможностях вряд ли успею осуществить всё задуманное и процесс благоустройства сада, напоминающий мне то ли бесконечный ремонт, то ли затянувшуюся стройку, дело на многие годы, по сути. Это будет действительно делом всей моей оставшейся жизни, если я так и останусь жить в этом доме.:) Хотя иногда мне начинает казаться, что у меня просто карма такая - воссоздавать нечто из хаоса, а потом вылетать с этого места куда-то, где всё опять начнётся сначала... А может, просто родовая карма моих предков берёт своё начало от Сизифа?..:))
Я знаю, что за месяц успею не всё, конечно, как обычно, но относительный порядок к приезду пацанов наведу по максимуму, надрывая пуп.
И вот как раз понимание ограниченных возможностей моего тела и толкнуло меня совершить ещё один импульсивный поступок.
О, это целая отдельная забавная история! :) Но как раз с этого-то всё и началось...
Как-то некоторое время назад, когда бежала я, загруженная авоськами с Кубика (так мы называем наш Куйбышевский рынок), меня остановил довольно симпатичный молодой человек, предлагая мне пройтись с ним неподалёку.:)) Оказалось, что рядом, в новеньком Кубе (так называется небольшой местный торговый центр) он и ещё несколько ребят оказывают услуги населению на китайских массажёрах. Я, разумеется, попробовала сперва отбиваться от него авоськами, но услышав, что пробный сеанс бесплатно, решила все-таки позволить ему себя уговорить - самой стало любопытно. Ну и, конечно же, стоило мне очутиться в довольно крепких, но нежных объятиях как раз как я люблю!:)) "обнимательного" кресла, как мне тут же захотелось продлить своё мур-мур удовольствие и я купила абонемент, тем более, что пенсионерам делали скидку, но даже не в этом дело.:) После сеансов "обнимашек" с креслом (это было нечто, конечно!) я вдруг поняла, как отчаянно мне не хватает именно вот этого - состояния удовольствия, неги, расслабления. Нет, конечно, занятия йогой под видео и медитации, которые я стараюсь делать урывками, дают мне некоторое расслабление - я научилась перед сном поочерёдно расслаблять мышцы тела и даже всего лица, что иногда позволяет мне быстрее заснуть... но это всё-таки совсем не то.
А после такого вот массажного кресла, как после хорошего секса.:) Такое я испытывала только несколько раз в жизни... чтобы в результате распуститься, прямо как майская роза.:)) В общем, это были пять дней незабываемых ощущений.:) Мне вдруг снова захотелось сделать новенькую стрижечку, купить себе что-то из одежды... благо, что и парикмахерская в этом же здании оказалась. Да не просто парикмахерская, а ещё и по совместительству с тренажёрным залом... В общем, я пошла в разнос и не смогла остановиться.:)) Теперь вот два раза в неделю хожу ещё и на тренировки к милой девушке-инструктору Лене.:) Оказывается-то, есть ещё порох в пороховницах!:)))
А кресло моё уехало на лето в Ялту... но к осени обещало вернуться, породив во мне смутные мечты продать когда-нибудь свой домик и купить себе на старости лет такое креслице-обнимашку и расслабленно и с удовольствием доживать век - пусть даже в хибарке какой-нибудь в лесу... а большего счастья и не надо.:))
Но зато теперь я прямо на глазах становлюсь худее, крепче и здоровее. Тренер Лена мне рекомендовала очень простую диету, от которой я действительно стала чувствовать себя лучше. А главное, почти не надо готовить, потому что как раз на готовку у меня не хватает времени. С утра быстренько завариваю кипятком себе овсянку без молока и сахара (только чуточку соли) с бананом или яблоком, на обед маленькую плошечку куриного обезжиренного бульона из грудки и маленький кусочек куриного отварного филе и жменьку риса с помидорчиком или огурчиком, на ужин сто грамм обезжиренного творога без ничего, или белки 2-3-х яиц - желтки отдаю собачке, между всем этим любые фрукты до обеда (по одному за раз), а во второй половине дня перекус огурчиком и весь день много-много воды и зелёного чая - без ничего!
И, странное дело, мне этого вполне хватает и не тянет на разные печенюшки и бутерброды, как раньше. Меньше стало хотеться чего-то слопать, а сил даже прибавилось. Ну а если всё же запахнет мне из "сладкого" шкафчика шоколадом и захочется чего-то сладенького, то я себе милостиво позволяю маленькую чашку какао на молоке и с сахаром. Но такое было всего пару раз за это время. Даже бабушка моя перестала ворчать, что она голодает из-за меня, потому что я не успеваю готовить - ей остаётся практически весь бульон (минус моя плошечка), весь рис или гречка и мяско, которые она с кайфом пережаривает себе на сквороде с большим количеством масла. В общем, все, наконец-то довольны.:)
Так что нельзя отказывать себе в удовольствии.:) Оказывается, это совсем не пустяк! Потому что именно от нехватки удовольствия тянет на всякие излишества нехорошие - что-то без конца тянуть в рот из вредного, но кажущегося вкусным, многочасовое просиживание за компом в смутных поисках то ли общения, то ли какого-то развлечения - успокоения нереализованных желаний в общем. Просто я этого не могла понять раньше так ясно, как сейчас. Так что вот.:)
И это меня нервирует немного, хотя я стараюсь смотреть на вещи философски, реально понимая, что при моих физических возможностях вряд ли успею осуществить всё задуманное и процесс благоустройства сада, напоминающий мне то ли бесконечный ремонт, то ли затянувшуюся стройку, дело на многие годы, по сути. Это будет действительно делом всей моей оставшейся жизни, если я так и останусь жить в этом доме.:) Хотя иногда мне начинает казаться, что у меня просто карма такая - воссоздавать нечто из хаоса, а потом вылетать с этого места куда-то, где всё опять начнётся сначала... А может, просто родовая карма моих предков берёт своё начало от Сизифа?..:))
Я знаю, что за месяц успею не всё, конечно, как обычно, но относительный порядок к приезду пацанов наведу по максимуму, надрывая пуп.
И вот как раз понимание ограниченных возможностей моего тела и толкнуло меня совершить ещё один импульсивный поступок.
О, это целая отдельная забавная история! :) Но как раз с этого-то всё и началось...
Как-то некоторое время назад, когда бежала я, загруженная авоськами с Кубика (так мы называем наш Куйбышевский рынок), меня остановил довольно симпатичный молодой человек, предлагая мне пройтись с ним неподалёку.:)) Оказалось, что рядом, в новеньком Кубе (так называется небольшой местный торговый центр) он и ещё несколько ребят оказывают услуги населению на китайских массажёрах. Я, разумеется, попробовала сперва отбиваться от него авоськами, но услышав, что пробный сеанс бесплатно, решила все-таки позволить ему себя уговорить - самой стало любопытно. Ну и, конечно же, стоило мне очутиться в довольно крепких, но нежных объятиях как раз как я люблю!:)) "обнимательного" кресла, как мне тут же захотелось продлить своё мур-мур удовольствие и я купила абонемент, тем более, что пенсионерам делали скидку, но даже не в этом дело.:) После сеансов "обнимашек" с креслом (это было нечто, конечно!) я вдруг поняла, как отчаянно мне не хватает именно вот этого - состояния удовольствия, неги, расслабления. Нет, конечно, занятия йогой под видео и медитации, которые я стараюсь делать урывками, дают мне некоторое расслабление - я научилась перед сном поочерёдно расслаблять мышцы тела и даже всего лица, что иногда позволяет мне быстрее заснуть... но это всё-таки совсем не то.
А после такого вот массажного кресла, как после хорошего секса.:) Такое я испытывала только несколько раз в жизни... чтобы в результате распуститься, прямо как майская роза.:)) В общем, это были пять дней незабываемых ощущений.:) Мне вдруг снова захотелось сделать новенькую стрижечку, купить себе что-то из одежды... благо, что и парикмахерская в этом же здании оказалась. Да не просто парикмахерская, а ещё и по совместительству с тренажёрным залом... В общем, я пошла в разнос и не смогла остановиться.:)) Теперь вот два раза в неделю хожу ещё и на тренировки к милой девушке-инструктору Лене.:) Оказывается-то, есть ещё порох в пороховницах!:)))
А кресло моё уехало на лето в Ялту... но к осени обещало вернуться, породив во мне смутные мечты продать когда-нибудь свой домик и купить себе на старости лет такое креслице-обнимашку и расслабленно и с удовольствием доживать век - пусть даже в хибарке какой-нибудь в лесу... а большего счастья и не надо.:))
Но зато теперь я прямо на глазах становлюсь худее, крепче и здоровее. Тренер Лена мне рекомендовала очень простую диету, от которой я действительно стала чувствовать себя лучше. А главное, почти не надо готовить, потому что как раз на готовку у меня не хватает времени. С утра быстренько завариваю кипятком себе овсянку без молока и сахара (только чуточку соли) с бананом или яблоком, на обед маленькую плошечку куриного обезжиренного бульона из грудки и маленький кусочек куриного отварного филе и жменьку риса с помидорчиком или огурчиком, на ужин сто грамм обезжиренного творога без ничего, или белки 2-3-х яиц - желтки отдаю собачке, между всем этим любые фрукты до обеда (по одному за раз), а во второй половине дня перекус огурчиком и весь день много-много воды и зелёного чая - без ничего!
И, странное дело, мне этого вполне хватает и не тянет на разные печенюшки и бутерброды, как раньше. Меньше стало хотеться чего-то слопать, а сил даже прибавилось. Ну а если всё же запахнет мне из "сладкого" шкафчика шоколадом и захочется чего-то сладенького, то я себе милостиво позволяю маленькую чашку какао на молоке и с сахаром. Но такое было всего пару раз за это время. Даже бабушка моя перестала ворчать, что она голодает из-за меня, потому что я не успеваю готовить - ей остаётся практически весь бульон (минус моя плошечка), весь рис или гречка и мяско, которые она с кайфом пережаривает себе на сквороде с большим количеством масла. В общем, все, наконец-то довольны.:)
Так что нельзя отказывать себе в удовольствии.:) Оказывается, это совсем не пустяк! Потому что именно от нехватки удовольствия тянет на всякие излишества нехорошие - что-то без конца тянуть в рот из вредного, но кажущегося вкусным, многочасовое просиживание за компом в смутных поисках то ли общения, то ли какого-то развлечения - успокоения нереализованных желаний в общем. Просто я этого не могла понять раньше так ясно, как сейчас. Так что вот.:)