(no subject)

[gatto_siamese]

Настоящая медитация - это просто позволение уму жить своей жизнью, не встревая ни во что, чтобы не происходило. Нужно просто оставаться наблюдательным, свидетельствующим. Тогда, постепенно, ум становиться спокойным. И однажды он исчезает. 
Ты остаешься один.

Ошо