Как россияне спасаются от жары
1. “Выходя из дома, беру бутылку со льдом, лью на тело, или же прикладываю к нему.” - это из серии "мёртвому припарки"
2.” Купила своим детям по вееру и, идя в магазин или ещё куда-нибудь вполне помогает простой ветерок” - оттуда же.
3. “Я регулярно хожу купаться, тем самым себя охлаждаю.” - вот замечательный способ для авторов опроса, учитывая ореол обитания balakovoblog.ru - Волга-матушка не даст засохнуть...
А что делать москвичам с их загаженными водоёмами?
Я к ним (не к москвичам - к водоёмам ;)) и близко то подходить брезгую - грязища, что на берегу, что в воде - непотребная.
Возможно, что эти ответы окажутся более универсальными:
4. "Наверно я сейчас скажу глупость, я принимаю горячий душ и, выходя из ванны, дует ветерок и по-настоящему холодно!"
Нет, это не глупость. Способ замечательный - проверено лично.
5. “А я, выходя на улицу, обязательно намочу голову ведь так легче переносится жара”....
А я комбинирую 1+5. Т.е. Беру с собой бутылку воды со льдом (и не одну) - а потом всю дорогу (в основном за рулём) пью и лью на голову...
Ещё пару советов, но уже лично от себя:
1. Если есть возможность - уезжайте куда угодно, где комфортнее.
В командировку на северный полюс или в отпуск на Багамы - решайте сами.
2. Если есть возможно не работать - не работайте.
Пощадите организм в целом и мозги в частности.
Самоедство типа "я ДОЛЖЕН сделать хоть сдохни" оставьте на более тяжкие времена, когда вновь окажется востребованным подвиг Матросова.
3. Забудьте на некоторое время про физические нагрузки.
Сегодня в большинстве регионов России, бег трусцой - это погоня ЗА инфарктом и инсультом, а НЕ ОТ оного.
4. Пейте много, дорогие сограждане!
Но только ВОДы, а не ВОДочки! Лично я перегрелся уже так, что даже пива не покупаю... не в кайф.
Пожалейте свои сосуды. Кстати говоря, заодно промоете почки... что явный плюс в сложившихся обстоятельствах.
5. Умеренно питайтесь.
Чревоугодие (особенно в такую жару) - самоубийство. А значит - грех вдвойне...
6. Постарайтесь быть осторожными с климатической техникой.
Вожделенное удовольствие посидеть под вентилятором легко может привести к обострению всяких там радикулитов, а может и того хуже - к пневмонии.
7. Шляп адэн, да?!
Не стоит подставлять палящему светилу свою единственную голову, даже если она обладает значительной отражающей способностью ;)
Пы.Сы.
Мне, как человеку родившемуся и выросшему на юге... чувствующему себя в своей тарелке при 42-х... ДАЖЕ мне тягостно это лето - без намёка на шелест ветерка и каплю живительной небесной влаги.
Искренне сочувствую всем тем, для кого даже 30 - это уже жара...
2.” Купила своим детям по вееру и, идя в магазин или ещё куда-нибудь вполне помогает простой ветерок” - оттуда же.
3. “Я регулярно хожу купаться, тем самым себя охлаждаю.” - вот замечательный способ для авторов опроса, учитывая ореол обитания balakovoblog.ru - Волга-матушка не даст засохнуть...
А что делать москвичам с их загаженными водоёмами?
Я к ним (не к москвичам - к водоёмам ;)) и близко то подходить брезгую - грязища, что на берегу, что в воде - непотребная.
Возможно, что эти ответы окажутся более универсальными:
4. "Наверно я сейчас скажу глупость, я принимаю горячий душ и, выходя из ванны, дует ветерок и по-настоящему холодно!"
Нет, это не глупость. Способ замечательный - проверено лично.
5. “А я, выходя на улицу, обязательно намочу голову ведь так легче переносится жара”....
А я комбинирую 1+5. Т.е. Беру с собой бутылку воды со льдом (и не одну) - а потом всю дорогу (в основном за рулём) пью и лью на голову...
Ещё пару советов, но уже лично от себя:
1. Если есть возможность - уезжайте куда угодно, где комфортнее.
В командировку на северный полюс или в отпуск на Багамы - решайте сами.
2. Если есть возможно не работать - не работайте.
Пощадите организм в целом и мозги в частности.
Самоедство типа "я ДОЛЖЕН сделать хоть сдохни" оставьте на более тяжкие времена, когда вновь окажется востребованным подвиг Матросова.
3. Забудьте на некоторое время про физические нагрузки.
Сегодня в большинстве регионов России, бег трусцой - это погоня ЗА инфарктом и инсультом, а НЕ ОТ оного.
4. Пейте много, дорогие сограждане!
Но только ВОДы, а не ВОДочки! Лично я перегрелся уже так, что даже пива не покупаю... не в кайф.
Пожалейте свои сосуды. Кстати говоря, заодно промоете почки... что явный плюс в сложившихся обстоятельствах.
5. Умеренно питайтесь.
Чревоугодие (особенно в такую жару) - самоубийство. А значит - грех вдвойне...
6. Постарайтесь быть осторожными с климатической техникой.
Вожделенное удовольствие посидеть под вентилятором легко может привести к обострению всяких там радикулитов, а может и того хуже - к пневмонии.
7. Шляп адэн, да?!
Не стоит подставлять палящему светилу свою единственную голову, даже если она обладает значительной отражающей способностью ;)
Пы.Сы.
Мне, как человеку родившемуся и выросшему на юге... чувствующему себя в своей тарелке при 42-х... ДАЖЕ мне тягостно это лето - без намёка на шелест ветерка и каплю живительной небесной влаги.
Искренне сочувствую всем тем, для кого даже 30 - это уже жара...