Как повысить уровень уверенности в себе?
Часто жизнь открывает перед человеком новые возможности и перспективы. Чтобы попробовать вырваться из привычного мира и достичь чего-то - необходимо сделать всего лишь один шаг. Нужно уметь рисковать.
Риск - благородное дело, но, к сожалению, не каждому под силу сделать тот самый первый шаг в неизвестность. Ведь возникают тысячи вопросов и сотни сомнений: «Зачем мне это нужно?», «А если все пойдет не так, как хотелось бы?» и т.д. Это нерешительность и страх перед чем-то новым и неопределенным.
Чтобы уметь рисковать и двигаться вперед, нужна уверенность. И если вы сомневаетесь в собственных силах, то не стоит отказываться от будущего, нужно работать над собой.
Существует множество способов, способствующих повышению уровня самоуверенности, к наиболее действенным можно отнести:
1. Мыслите позитивно. Измените отношение к восприятию окружающего мира, уберите из жизни негатив, отстранитесь от всего плохого. Все мысли - материальны. Как показывает жизнь, то данное утверждение действует. Положительный настрой и вера в будущее притягивают добро и позитив. Если же жить и размышлять с точки зрения «все пропало», то от негатива вряд ли получится избавиться.
2. От мысли к действиям - рукой подать. Научившись мыслить в позитивном ключе, действуйте аналогично. Чтобы жизнь заиграла яркими красками, недостаточно лишь думать об этом, нужно шаг за шагом идти к цели. Пусть шаги будут маленькими, но делайте их уверенно.
3. Станьте самостоятельной личностью. Вы привыкли уступать, подчиняться, выполнять шаблонные действия? Неправильно. Даже если ваши высказывания и мысли будут неверными или совершенно не совпадают с размышлениями других людей, не бойтесь их озвучивать. Учитесь настаивать на своей точке зрения, отстаивайте свои права и мысли.
4. Полюбите себя. Встаньте перед зеркалом и внимательно изучите свою внешность. Что вам не нравится? Что хотелось бы изменить? Работайте над собой.
5. Разнообразьте свой гардероб. Одежда олицетворяет настроение человека. Хочется выглядеть стильной бизнес-леди? Тогда смело выбирайте деловой костюм и классическую обувь. Проснулись с мыслью, что жизнь удивительна, хочется какого-то озорства и веселья? Позвольте себе выглядеть соответствующе. Платья и сарафаны в романтическом стиле, простая и удобная одежда, характерная для кэжуал-направления.
6. Определите свои цели и принципы, четко сформулируйте желания и мечты. Руководствуетесь ли вы какими-то принципами? Есть ли задачи, которые хотите реализовать? Людям свойственно мечтать. Есть ли у вас заветные мечты, на пути к достижению которых вы готовы преодолеть все преграды? Ответьте на эти вопросы честно. Если вас не волнует ваше будущее, и вы просто проживаете очередной день, то это существование. Сформулируйте свое будущее и стремитесь к нему.
7. Самообразование и саморазвитие. Чтобы достичь чего-то, недостаточно этого хотеть. Образование играет важную роль в жизни человека. Читайте книги, учите иностранные языки, совершенствуйте любимое дело, найдите себя в каком-то хобби.
8. Улыбайтесь! А вы обращали внимание, что, улыбнувшись незнакомому человеку, практически всегда последует ответная улыбка, искренняя и настоящая? Не бойтесь проявлять свои эмоции. Если у вас прекрасное настроение и хочется дарить улыбки окружающим - незамедлительно делайте это!
9. Найдите свою вторую половинку! Человек, который любит и любим, более успешен в жизни, удача и везение сопутствуют ему. Ведь если есть взаимопонимание, доверие и взаимность в чувствах, мир преображается, становится ярким и красочным.
источник
Риск - благородное дело, но, к сожалению, не каждому под силу сделать тот самый первый шаг в неизвестность. Ведь возникают тысячи вопросов и сотни сомнений: «Зачем мне это нужно?», «А если все пойдет не так, как хотелось бы?» и т.д. Это нерешительность и страх перед чем-то новым и неопределенным.
Чтобы уметь рисковать и двигаться вперед, нужна уверенность. И если вы сомневаетесь в собственных силах, то не стоит отказываться от будущего, нужно работать над собой.
Существует множество способов, способствующих повышению уровня самоуверенности, к наиболее действенным можно отнести:
1. Мыслите позитивно. Измените отношение к восприятию окружающего мира, уберите из жизни негатив, отстранитесь от всего плохого. Все мысли - материальны. Как показывает жизнь, то данное утверждение действует. Положительный настрой и вера в будущее притягивают добро и позитив. Если же жить и размышлять с точки зрения «все пропало», то от негатива вряд ли получится избавиться.
2. От мысли к действиям - рукой подать. Научившись мыслить в позитивном ключе, действуйте аналогично. Чтобы жизнь заиграла яркими красками, недостаточно лишь думать об этом, нужно шаг за шагом идти к цели. Пусть шаги будут маленькими, но делайте их уверенно.
3. Станьте самостоятельной личностью. Вы привыкли уступать, подчиняться, выполнять шаблонные действия? Неправильно. Даже если ваши высказывания и мысли будут неверными или совершенно не совпадают с размышлениями других людей, не бойтесь их озвучивать. Учитесь настаивать на своей точке зрения, отстаивайте свои права и мысли.
4. Полюбите себя. Встаньте перед зеркалом и внимательно изучите свою внешность. Что вам не нравится? Что хотелось бы изменить? Работайте над собой.
5. Разнообразьте свой гардероб. Одежда олицетворяет настроение человека. Хочется выглядеть стильной бизнес-леди? Тогда смело выбирайте деловой костюм и классическую обувь. Проснулись с мыслью, что жизнь удивительна, хочется какого-то озорства и веселья? Позвольте себе выглядеть соответствующе. Платья и сарафаны в романтическом стиле, простая и удобная одежда, характерная для кэжуал-направления.
6. Определите свои цели и принципы, четко сформулируйте желания и мечты. Руководствуетесь ли вы какими-то принципами? Есть ли задачи, которые хотите реализовать? Людям свойственно мечтать. Есть ли у вас заветные мечты, на пути к достижению которых вы готовы преодолеть все преграды? Ответьте на эти вопросы честно. Если вас не волнует ваше будущее, и вы просто проживаете очередной день, то это существование. Сформулируйте свое будущее и стремитесь к нему.
7. Самообразование и саморазвитие. Чтобы достичь чего-то, недостаточно этого хотеть. Образование играет важную роль в жизни человека. Читайте книги, учите иностранные языки, совершенствуйте любимое дело, найдите себя в каком-то хобби.
8. Улыбайтесь! А вы обращали внимание, что, улыбнувшись незнакомому человеку, практически всегда последует ответная улыбка, искренняя и настоящая? Не бойтесь проявлять свои эмоции. Если у вас прекрасное настроение и хочется дарить улыбки окружающим - незамедлительно делайте это!
9. Найдите свою вторую половинку! Человек, который любит и любим, более успешен в жизни, удача и везение сопутствуют ему. Ведь если есть взаимопонимание, доверие и взаимность в чувствах, мир преображается, становится ярким и красочным.
источник