(no subject)
Статья на тему психосоматики
Почему с ребенком нужно стараться разговаривать без негативного оттенка, без преобладания отрицательного "не" - не лезь, не трогай, не ... Психосоматика дает советы и рекомендации, и дает объяснения. Все уже знают, что психосоматика объясняет причины болезней с точки зрения душевного и нервного состояния человека. Психосоматические зажимы в определенных мышцах ведут к реальным определенным болезням, и вызываются эти зажимы вполне реальными словами и действиями близких и не близких людей. Простое описание механизма появления зажима - мы пожелали чего-то и тело автоматически потянулось реализовать желание. И вдруг слышен грозный - ну, может и не грозный ;0) - окрик: не смей, нельзя, не бери, не ходи! Телу требуется двойное усилие, чтобы остановить предыдущее усилие, двойное напряжение, чтобы какое-то время сдерживать себя, пока импульс выполнить желание не угаснет. А иногда он может и не угаснуть. Если вы часа два сидите в гостях, в которых не хотите находиться, и ноги рвутся бежать подальше - два часа вы сознательно напрягаете ноги, чтобы не дать им действительно убежать. Или возьмите любой другой пример из своей жизни, уверена у всех наберется их десятка два. а то и больше. Если такое постоянно повторяется - вот вам и непреходящий зажим и какая-нибудь болезнь. Переключите ребенка с неугодного вам действия фразой "а давай мы сейчас займемся..." и предложите что-то не менее интересное, не обманите его ожиданий, не создавайте ему зажимов, и без вас найдется, кому их создавать, сейчас все кому не лень это делают. И позаботьтесь о себе - почаще разрешайте себе не делать того, что вам не хочется. Или делайте с другим настроем, если очень надо. Помните китайскую пословицу "Делай, что хочешь, и будешь счастлив". И еще упражнение для снятия зажимов из статьи Олеси Терещук в начале поста - "Человек, смотрящий на звезды - счастлив".
Почему с ребенком нужно стараться разговаривать без негативного оттенка, без преобладания отрицательного "не" - не лезь, не трогай, не ... Психосоматика дает советы и рекомендации, и дает объяснения. Все уже знают, что психосоматика объясняет причины болезней с точки зрения душевного и нервного состояния человека. Психосоматические зажимы в определенных мышцах ведут к реальным определенным болезням, и вызываются эти зажимы вполне реальными словами и действиями близких и не близких людей. Простое описание механизма появления зажима - мы пожелали чего-то и тело автоматически потянулось реализовать желание. И вдруг слышен грозный - ну, может и не грозный ;0) - окрик: не смей, нельзя, не бери, не ходи! Телу требуется двойное усилие, чтобы остановить предыдущее усилие, двойное напряжение, чтобы какое-то время сдерживать себя, пока импульс выполнить желание не угаснет. А иногда он может и не угаснуть. Если вы часа два сидите в гостях, в которых не хотите находиться, и ноги рвутся бежать подальше - два часа вы сознательно напрягаете ноги, чтобы не дать им действительно убежать. Или возьмите любой другой пример из своей жизни, уверена у всех наберется их десятка два. а то и больше. Если такое постоянно повторяется - вот вам и непреходящий зажим и какая-нибудь болезнь. Переключите ребенка с неугодного вам действия фразой "а давай мы сейчас займемся..." и предложите что-то не менее интересное, не обманите его ожиданий, не создавайте ему зажимов, и без вас найдется, кому их создавать, сейчас все кому не лень это делают. И позаботьтесь о себе - почаще разрешайте себе не делать того, что вам не хочется. Или делайте с другим настроем, если очень надо. Помните китайскую пословицу "Делай, что хочешь, и будешь счастлив". И еще упражнение для снятия зажимов из статьи Олеси Терещук в начале поста - "Человек, смотрящий на звезды - счастлив".