Открытие плавательного сезона.

[galli2206]

яЯ - молодец!
Уплотнила график домашних забот и .....
сегодня, после продолжительного перерыва, я начала ездить в бассейн!
Теперь у меня по субботам час плавания! УР-РА!
Час мокрого удовольствия!
и моим суставчикамЪ польза.!

Comments

[pdwarf]

бассейн в холодное время - это зарядка на неделю. Но следите за весом, бассейн колоссально повышает аппетит.
Надо и мне возобновлять свои походы в спорт-зал, а то мышцы слабеют ((

[galli2206]

я, наверно, неправильная мне после физической нагрузки не хочется есть. )
А мышцы, да,надо держать в тонусе!
Я каждый день начинаю с зарядки.

[pdwarf]

вы - гигант! )))
так держать!

[galli2206]

Нее это просто привычка, а сейчас почти необходимость.