Продолжаю страдания.

[gallaluchi]

Вчера по плану была предпоследняя тренировка-силовая на 8 км.Я ее так понимаю:бегу ,бегу,потом ускоряюсь до почти максимума ,бегу так сколько могу и еще 3 секунды,потом бегу медленно,пока появится чем дышать,еще чуть чуть медленно и так по кругу.Специально выползла бегать вечером,пока было жарко,чтобы организм узнал какие еще есть температуры,

Comments

[mikhailkireev]

Эй, спокойно! Не паникуй

[gallaluchi]

Авторитет,Миша,авторитет!))Но тут вроде этот товарищ,все таки профи наверное.Вот жду его ответ на мой вопрос,что значит не готова,с кем он меня сравнивал?Про новые асиксы поняла,что чуть жарко сразу натирают.В прохладную погоду было нормально,хотя все таки не так удобно как мечталось.Интернет покупки-зло((Побегу в старых.Спасибо за поддержку!))

[mikhailkireev]

Пожалуйста! Удачи!

[simply_mom1966]

Да, а я в понедельник случайно без GPS очень быстро по незнакомому маршруту ТУДА побежала, а обратно пришлось в горку пешком идти.
Так что мне теперь марафон не бежать?:-)))

Поддерживаю Мишу, все будет ок. Полумарафон - это фигня!

А всех кто "марафон не за 3 часа то сидите дома" в бан!

Хотя я его знаю. он хороший:-))Только очень молодой:-)))

[gallaluchi]

Бежать,Галя!Бежать!