диета по-галковасински
меня огорошили на днях несколько людей из разных мест.
оказывается я опять похудела!
ребят, вы что?!
у меня между завтраком и обедом перекус, между обедом и ужином тоже. перед сном железно перекус. и ночью часа в 2 встаю проверить содержимое холодоса с целью облегчить его.
я обожаю всё мясное и мучное. люблю фрукты, ягоды и овощи, и не обязательно свежие, можно жареные, тушеные, вареные... я обожаю орехи! молочные продукты очень люблю. мёд и халва мои друзья фореве. чай, кофе, соки, компоты люблю.
равнодушна и практически не употребляю алкогольные напитки и сладости (конфеты торты). редко хороший шоколад немного могу съесть или немного красного сладкого вина посмаковать.
итог: диета по-галковасински - жрите всё и в любое время... и побольше, кроме алкоголя и сладостей.
оказывается я опять похудела!
ребят, вы что?!
у меня между завтраком и обедом перекус, между обедом и ужином тоже. перед сном железно перекус. и ночью часа в 2 встаю проверить содержимое холодоса с целью облегчить его.
я обожаю всё мясное и мучное. люблю фрукты, ягоды и овощи, и не обязательно свежие, можно жареные, тушеные, вареные... я обожаю орехи! молочные продукты очень люблю. мёд и халва мои друзья фореве. чай, кофе, соки, компоты люблю.
равнодушна и практически не употребляю алкогольные напитки и сладости (конфеты торты). редко хороший шоколад немного могу съесть или немного красного сладкого вина посмаковать.
итог: диета по-галковасински - жрите всё и в любое время... и побольше, кроме алкоголя и сладостей.