Как держать себя в форме, не прилагая усилий.
Нашла прекрасный рецепт, как держать себя в форме, не прилагая особых усилий.
Рецепт для 18+, поэтому прячу под кат!))
Бокал красного вина приравнивается к 1 часу занятий в тренажёрном зале, гласит новое исследование.
О, как!)
Всё дело в том, что содержащийся в вине ресвератрол (обладающий противоопухолевым, противовоспалительным, понижающим уровень сахара в крови, кардиопротекторным и другими положительными эффектами) способен взбодрить организм так же эффективно, как час занятий физическими упражнениями.
Это позволит держать себя в тонусе тем людям, которые не в состоянии посещать тренажерный зал.
Если уж честно говорить, то иногда некоторым людям просто лень прилагать усилия), а тут такой способ, даже с дивана нужно встать только для того, чтобы налить бокал вина.
Ресвератрол, повышая количество сердечных сокращений, укрепляет сердце и делает мышцы сильнее и выносливее.
Интересно, а если два бокала вина, то процесс укрепления сердца и мышц пойдет еще быстрее?)
А если еще усилить нагрузку?)))
Как считаете, стоит верить новому исследованию британских канадских ученых?
А я пока пошла в тренажерный зал парикмахерскую!)
Рецепт для 18+, поэтому прячу под кат!))
Бокал красного вина приравнивается к 1 часу занятий в тренажёрном зале, гласит новое исследование.
О, как!)
Всё дело в том, что содержащийся в вине ресвератрол (обладающий противоопухолевым, противовоспалительным, понижающим уровень сахара в крови, кардиопротекторным и другими положительными эффектами) способен взбодрить организм так же эффективно, как час занятий физическими упражнениями.
Это позволит держать себя в тонусе тем людям, которые не в состоянии посещать тренажерный зал.
Если уж честно говорить, то иногда некоторым людям просто лень прилагать усилия), а тут такой способ, даже с дивана нужно встать только для того, чтобы налить бокал вина.
Ресвератрол, повышая количество сердечных сокращений, укрепляет сердце и делает мышцы сильнее и выносливее.
Интересно, а если два бокала вина, то процесс укрепления сердца и мышц пойдет еще быстрее?)
А если еще усилить нагрузку?)))
Как считаете, стоит верить новому исследованию британских канадских ученых?
А я пока пошла в тренажерный зал парикмахерскую!)