Не нужно менять себя...
Не сдерживайте эмоции - управляйте отношением. Вы можете давать волю чувствам - сколько угодно - если делаете это осознанно. Можете бояться, злиться, негодовать, ревновать, восторгаться, прыгать от радости и так далее. Оставайтесь собой. Не нужно менять себя. Изменяйте своё отношение.
(Вадим Зеланд, «Трансерфинг реальности» сслыка.)