А вот как?
Как проснуться утром в хорошем настроении, бодрой и счастливой, психологи советуют продумать несколько фраз, утвердительного и жизнеутверждающего характера, это могут быть любимые цитаты, афоризмы или просто несколько слов, которые станут поддержкой и опорой в течении всего дня. При этом надо использовать местоимение «я», как бы мысленно обращаясь к себе. И утром проснувшись, встав с кровати, повторять их и тогда весь день будет добрым. Вот сижу думаю какие мне надо найти слова, чтобы утро было добрым, а за ним и весь день. Пока не могу найти подходящие слова, а просто проснулась, потянулась, улыбнулась как-то не помогают. Проблема! Пошла спать, может во сне найду нужные слова. Всем пока, доброй ночи, спокойного сна! Лёгкого пробуждения!