Снова про счастье
Уже заметила, что если я давно ничего не писала, то это значит, что погода была хорошая, я каталась весь день, а потом пришла и упала, предварительно наевшись. Или у меня просто на столько всё хорошо, что не хочется выделить время на написание. Но идеи в голове роятся каждый день и просто ждут дня, когда на долину опустятся низкие тучи и пойдёт
( Read more... )
Про страх было что-то вроде того, что трусом тоже быть позорно и на слабо мы делали многоглупостей, прыгали с заборов и крыш гаражей. В Финляндии я в первые услышала, как взрослые мужчины говорили, что они бояться (когда мы были на скалах). И меня как-то отпустило. Если такие большие и сильные дядьки бояться, то и мне не обязательно больше бить пяткой в грудь))) Так что учусь говорить, что мне страшно и либо не делаю, либо делаю аккуратно,если уж сильно хочеться.
Мне почему-то кажеться, что в России все кому-то что-то хотят доказать, какие они сильные, смелые и самые-самые. А в Финляндии меня поразило, что никто не парится на эту тему. Это очень личное субъективное мнение вызванное моим окружением
Reply
Кстати, про любовь, не любовь себя. Я когда-то столкнулась с тем, что на приеме у психолога призналась ему и себе, что не люблю себя. Одно из упражнений мне подошло и понравилось (вдруг тоже приглянется!): перед сном возле кровати положить что-то вкусненькое (у меня была клубника), а утром, пока еще не открыты глаза, но уже пробуждаешься, протянуть руку и съесть лакомый кусочек, со словами "я этого достойна". Простая фигнюшка, а мне так понравилось и так меня продвинуло это упражнение, потому что захотелось что-то делать еще для себя, а после и для других! Именно приятное!!!)))
А мое окружение совсем иное: спокойное, прекрасно может оценить себя, обстановку, принять решение и действовать в нужном направлении, а главное, меня удивляют эти люди: они любят себя и принимают себя такими как они есть!
И еще, я раньше, не оглядывалась на других, а сейчас поняла, что научившись чему-то у других, например, признаваться, что я боюсь, или не хочу чего-то, так я минимизирую затраты на собственные расходы, например, энергии. Ведь пока борешься с самим собой, с любыми фобиями, заставляешь и ломаешь себя, тратиться огромное количество энергии, а с годами ее становится меньше(((
Reply
Купила вчера клубники и сегодня съела за завтраком с любимым Скалолазом. Я её тоже очень люблю. Пусть и не сезон, но было приятно))
Вообще, фраза, что я этого достойна - универсальна и прекрасна. С этими словами я вчера купила себе шлейку для лыж, чтобы с ними легче было ходить, иначе руки быстро устают, либо плечо болит, если их вечно закидывать.
У меня по поводу фобий отдельная статья. Я с ними борюсь осонанно, но в таком, щедящем режиме. Я очень боюсь высоты, поэтому начала скалолазить. Помню, что первый месяц это был адский ад, было страшно из-за высоты и все мышцы, очухавшись, болели. Но через месяц стало отпускать. Теперь я взираю на высоту с "с высока"))) Конечно, если долго не выбираюсь в горы или на скалодром, то ситуация немного ухудшается, но после небольшой практики снова становиться лучше. Меня всегда подталкивает выражение, что чудеса случаются за зоной комфорта. И если я в ней долго засиделась, то я нарошно делаю что-нибудь такое, что меня пугает, а потом обычно случаются чудеса.
Reply
Также ужасно боялась высоты, а с моей профессией это не приемлемо, так вот, давно поняла, что человеческое существо - самое изворотливое, например, я научилась обходить крутые скалы, и когда другие куда-то лезли, я тратила массу сил и времени на то, чтобы по плоскотине :) пройтись. Но в какой-то момент стало стыдно. Вот еще один фактор -двигающий человека! Стыд!!! Все было просто, мне стало стыдно перед парнем, которого я полюбила как-то в горах (поехали по работе).
И дело дошло до ужасного. Мы с ним пошли в маршрут, который пролегал вдоль горной речки. Идем, болтаем, у меня сердце замирает от его присутствия рядом. И вдруг перед нами скала с еле заметной тропкой. Он спрашивает: мы по ней или ты боишься и тогда в обход. А я же не могу быть слабой (дура), говорю, что фигня вопрос "по тропе!" И дальше ужас. Мы лезем, все выше, тропа кончилась, а скале нет конца, под нами горная река, мы зависли, я вспоминаю, что во всех фильмах и книгах говорят, о том, что нельзя смотреть вниз, не смотрю. Снаряги нет, нет ничего, а мы ползем, потому что так решили! Опыта у меня нет, но я же "сильный и свой парень!" И вот скала заканчивается, появляется подножье, на которое можно прыгнуть (высота всего около 3 метров), а я так устала бороться с собой и цепляться за скалу, что не могу сделать усилие и прыгнуть, не могу просто оторвать руки от камня. Но у него огромный опыт скалолазания, он давно все понял. А я вцепилась в скалу и дрожу от страха. провисела я так долго. Не помню точно сколько, но долго. А он внизу стоял и рассказывал мне анекдоты, пытаясь расслабить. И в какой-то момент прыгнула. Тогда он мне сказал "нет ничего страшного в том, чтобы ты признала окружающим людям, что ты чего-то не умеешь или боишься" и дальше объяснил, что он волновался за меня, глядя как неумело я двигалась, как боялась, мои страхи легли на его плечи, и стало тяжелей двоим. рассказал, как много погибло альпинистов из-за глупой бравады((
из того опыта я вынесла следующее: я стала бороться со своим страхом и лазить везде, где только можно, я предупреждаю людей, что со мной что-то не так (когда такое случается). И я вышла замуж за того парня :) потому что он оказался во всем моим человеком !!!
Reply
Leave a comment