Интуитивное питание.
Прослышала об интуитивном питании… И поняла, что вот это всё , что я слышала в течение своей «худой» жизни: « как ты можешь столько есть и не поправляться, да ты всё врёшь, ты на диете сидишь, так не бывает! Ты постоянно жуёшь!» - Это всё и есть кратко о нём, интуитивном. То есть, я ела всё, что попало и когда хотела, запивала это чаем и глянцевала печеньецем.) Пишут, что так и надо! И вроде как даже верится. Одного не пойму - чего тогда меня сейчас разнесло?))) Интуиция подводить начала? ИНТУИТИВНОЕ ПИТАНИЕ! ЖЕ!))) В общем - буду изучать тему. Заманчиво же! Похудеть легко и не обделять себя любимыми блюдами, не терпеть голод, не запивать его водой … Ой! Наверное, что то я всё-таки неправильно поняла. Будем изучать! Удачи мне!