Битьё посуды как способ вымещения злости
Как-то прочитала, что изобрели посуду очень высокой прочности, абсолютно небьющуюся. Автор заметки добавил, что, мол, теперь вы можете сколько угодно швыряться ей, когда разозлитесь, безо всякого ущерба для хозяйства.
Небьющаяся посуда (и при этом не металлическая =)) - это хорошо. Но срывать на ней злость я бы ни за что не стала. Когда выплёскиваешь негативные эмоции, очень важно видеть результат этого выплеска: обиженное лицо, осколки стекла, глубокие царапины на предметах. Если этого нет, то кажется, что негатив всё ещё плавает где-то вокруг тебя и может вернуться, как бес в чихнувшего человека. А если что-то сломано, разбито, повреждено, если всплеск эмоций оставил физический результат, это показывает, что в тебе не осталось ни гнева, ни обиды, ни досады - того, из-за чего и была разбита тарелка. Кроме того, мозг переключается на уборку, а негатив остаётся "за кадром".
И это не досужие рассуждения. Я сама как-то сломала расчёску со злости. Помню, что обдумывала, как объяснить случившееся родителям (их почему-то очень интересует судьба моих вещей), а вот из-за чего разозлилась, не помню совсем.
Небьющаяся посуда (и при этом не металлическая =)) - это хорошо. Но срывать на ней злость я бы ни за что не стала. Когда выплёскиваешь негативные эмоции, очень важно видеть результат этого выплеска: обиженное лицо, осколки стекла, глубокие царапины на предметах. Если этого нет, то кажется, что негатив всё ещё плавает где-то вокруг тебя и может вернуться, как бес в чихнувшего человека. А если что-то сломано, разбито, повреждено, если всплеск эмоций оставил физический результат, это показывает, что в тебе не осталось ни гнева, ни обиды, ни досады - того, из-за чего и была разбита тарелка. Кроме того, мозг переключается на уборку, а негатив остаётся "за кадром".
И это не досужие рассуждения. Я сама как-то сломала расчёску со злости. Помню, что обдумывала, как объяснить случившееся родителям (их почему-то очень интересует судьба моих вещей), а вот из-за чего разозлилась, не помню совсем.