Самоорганизованный ад на примере ремонта
Сегодня беседовала с боббером о том что нужно циклевать полы и отремонтировать лоджию. И вот ютуб вездесущий прислал видос. У нас кстати две кошки.
" Вся боль возникает в дельте ,там где идеальное и реальное не совпадают "(с)
Научиться мыслить и анализировать. Взрослость. Разбор клиентского случая...
"Переезд в квартиру" это потребность личности стать отдельной, "ремонт в квартире" это решение пойти в психотерапию для научения себя новым моделям поведения, "хозяйка квартиры" это сознательная часть личности, "кот" это бессознательная часть личности, а "мама" у которой "коту" плохо это старые модели поведения.
сказали в другом ролике - инфантильная психика хочет что-то делать, а не разбираться и вникать... Столько уже понаворочено
Спасибо, что помогаете разобраться в довольно часто встречающующейся ситуации, когда из-за ощущения беспомощности можно впасть в обвинение себя или внешних обстоятельств. Я помню, как терзалась, когда вынуждена была положить маму в больницу, а она жаловалась, что ей там было плохо. Ещё я также сомневалась, помогают ли ей врачи. Но я понимала, что вероятность помочь маме в домашних условиях была гораздо меньшая.
Не оценивать - виновата или не виновата, а понять что с моими эмоциями
Иными словами, женщина не смогла сосредоточиться на себе и приписала свои страдания внешнему миру. Депрессия - конечный результат слияния, где границы уже не ощущаются. Напрашивается вывод, что оценочность - провал в ничтожность и делание, на этой базе проекций (не удивлюсь, что здесь все оценки плохие). Все люди дают оценки, но ими можно описать только себя, по большому счету.
Самое сложное - понять, что происходит на самом деле. Когда есть хоть малейшее понимание, сразу приходят все ответы. Но часто, особенно в эмоциях, объективно оценить ситуацию невозможно.
Мой идеальный образ был в том что я справлюсь, что буду сильной перед всеми сложностями жизни. Для этого мне нужно было ожесточиться. Я ходила по жизни как на войну. Ты друг или враг. Моя цель была всего добиться непрогибаясь.
Но... однажды...мне пришлось сдать позиции... И встретиться с собой. У меня не было друзей, никого близкого с кем я могла поговорить, у кого попросить объятия. Одиночество, отчаяние и понимание что я взяла на себя больше ответственности чем я могла по настоящему нести.
Я не смогла выйти из своего самоорганизованного ада... Хотя, по средствам мышления и анализа я пыталась справиться с болью, безумие охватывало верх.
Появилась тревожность, очень сильное и безутешное "больше не могу". Пришла депрессия...
Я с тех пор разбираю свой ад по кусочкам и пытаюсь его образумить... Речь идёт о страхе, о всём от чего пытается моя психика меня защитить... От жизни, от боли... Вот, ссылаться на реальность а не на воображение для нахождения в себе храбрости жить и действовать. Я хотела быть хорошей дочерью для моей мамы, хорошей сестрой для своего брата...хорошей для дорогого человека... Но вышло всё как-то не так... Путём самообмана любим не будешь. И ценность нужно находить не для себя, а для жизни которая течет по венам.
Не важно кто я... важно как я живу... И один из идеальных образов жизни это тот, что в ней нет или не должно быть боли.
Терять родных, бедность, дискриминация, беспомощность перед страданиями других...
Что касается меня лично, чувствовать что виновата в боли других, возрождает этот внутренний ад и делает нас такими одинокими.
Но ведь боли не испытывают только мертвые. Боль предостерегает нас и учит - боль от пламени свечи дает понимание о силе пламени костра.
Не депрессии нужно бояться, а своего воображения и неспособности различить реальное от воображаемого.
"не бывает безвыходных ситуаций, бывают неприятные решения."
Выйти из собственного ада, если помнить о конечности жизни, ощущая сильное влечение к ней.
Тогда будет не до собственного ада)Я не понимаю как можно смириться с реальностью! Это же серость, скукота и суета. Я не против попрощаться с Идеальным Я, но что я получаю в замен? Спокойную примитивную жизнь, банальное чсуществование. Пожалуй я не буду ссориться со своими идеалами)) мирно договорюсь)))
" Вся боль возникает в дельте ,там где идеальное и реальное не совпадают "(с)
Научиться мыслить и анализировать. Взрослость. Разбор клиентского случая...
Click to view"Переезд в квартиру" это потребность личности стать отдельной, "ремонт в квартире" это решение пойти в психотерапию для научения себя новым моделям поведения, "хозяйка квартиры" это сознательная часть личности, "кот" это бессознательная часть личности, а "мама" у которой "коту" плохо это старые модели поведения.
сказали в другом ролике - инфантильная психика хочет что-то делать, а не разбираться и вникать... Столько уже понаворочено
Спасибо, что помогаете разобраться в довольно часто встречающующейся ситуации, когда из-за ощущения беспомощности можно впасть в обвинение себя или внешних обстоятельств. Я помню, как терзалась, когда вынуждена была положить маму в больницу, а она жаловалась, что ей там было плохо. Ещё я также сомневалась, помогают ли ей врачи. Но я понимала, что вероятность помочь маме в домашних условиях была гораздо меньшая.
Не оценивать - виновата или не виновата, а понять что с моими эмоциями
Иными словами, женщина не смогла сосредоточиться на себе и приписала свои страдания внешнему миру. Депрессия - конечный результат слияния, где границы уже не ощущаются. Напрашивается вывод, что оценочность - провал в ничтожность и делание, на этой базе проекций (не удивлюсь, что здесь все оценки плохие). Все люди дают оценки, но ими можно описать только себя, по большому счету.
Самое сложное - понять, что происходит на самом деле. Когда есть хоть малейшее понимание, сразу приходят все ответы. Но часто, особенно в эмоциях, объективно оценить ситуацию невозможно.
Мой идеальный образ был в том что я справлюсь, что буду сильной перед всеми сложностями жизни. Для этого мне нужно было ожесточиться. Я ходила по жизни как на войну. Ты друг или враг. Моя цель была всего добиться непрогибаясь.
Но... однажды...мне пришлось сдать позиции... И встретиться с собой. У меня не было друзей, никого близкого с кем я могла поговорить, у кого попросить объятия. Одиночество, отчаяние и понимание что я взяла на себя больше ответственности чем я могла по настоящему нести.
Я не смогла выйти из своего самоорганизованного ада... Хотя, по средствам мышления и анализа я пыталась справиться с болью, безумие охватывало верх.
Появилась тревожность, очень сильное и безутешное "больше не могу". Пришла депрессия...
Я с тех пор разбираю свой ад по кусочкам и пытаюсь его образумить... Речь идёт о страхе, о всём от чего пытается моя психика меня защитить... От жизни, от боли... Вот, ссылаться на реальность а не на воображение для нахождения в себе храбрости жить и действовать. Я хотела быть хорошей дочерью для моей мамы, хорошей сестрой для своего брата...хорошей для дорогого человека... Но вышло всё как-то не так... Путём самообмана любим не будешь. И ценность нужно находить не для себя, а для жизни которая течет по венам.
Не важно кто я... важно как я живу... И один из идеальных образов жизни это тот, что в ней нет или не должно быть боли.
Терять родных, бедность, дискриминация, беспомощность перед страданиями других...
Что касается меня лично, чувствовать что виновата в боли других, возрождает этот внутренний ад и делает нас такими одинокими.
Но ведь боли не испытывают только мертвые. Боль предостерегает нас и учит - боль от пламени свечи дает понимание о силе пламени костра.
Не депрессии нужно бояться, а своего воображения и неспособности различить реальное от воображаемого.
"не бывает безвыходных ситуаций, бывают неприятные решения."
Выйти из собственного ада, если помнить о конечности жизни, ощущая сильное влечение к ней.
Тогда будет не до собственного ада)Я не понимаю как можно смириться с реальностью! Это же серость, скукота и суета. Я не против попрощаться с Идеальным Я, но что я получаю в замен? Спокойную примитивную жизнь, банальное чсуществование. Пожалуй я не буду ссориться со своими идеалами)) мирно договорюсь)))