Разбираюсь как устроено

[gala_kerbs]

Цитата
"психоанализ - застрял на стадии анализа
Гештальт - на стадии переживания"

а нужны действия.
Действия и только действия меняют (могут изменить) твои прошивки

Желательно ещё научиться разным способам реагирования.

Вроде как это просто навык, можно отработать

Расширить инструменты

Уметь достать и воспользоваться

А то у меня обычный способ реагирования - всегда в руке,

а другие - в кобуре застряли, не достать

не, я знаю, что они есть, и даже У МЕНЯ есть.Но в нужный момент - опять автоматизм на то, что ближе