ПРОДУКТЫ КОТОРЫЕ НЕОБХОДИМО ПОТРЕБЛЯТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ

[gaishnik90]

Учёные рекомендуют съедать три яблока в день, и тогда не будет проблем с пищеварением. Только не нужно съедать их перед сном (или вечером) - это ведёт к ожирению.
А вообще рекомендую покупать фрукты - персики, бананы и др. - в магазине Магнит. Там их можно выбрать, и они дешевле чем на рынке и в других магазинах.