О принятии.

Jul 16, 2013 00:52

Оригинал взят у govori_slushai в О принятии.

Я сейчас думаю над тем, что значит понятие принятие. И пока пришла к тому, что оно ближе всего к уважению и доверию. Вот, например, что такое принимать свою злость? Некоторые думают, что это значит, что стоит, пересилив себя, пытаться терпеть её или, например, радоваться ей. Между тем всё это не так важно для того, чтобы принять эмоцию. А что же важно? Мне кажется, что нужно в первую очередь доверять себе. Доверять - значит понимать, что просто так назло, с потолка, мало что в общем-то на свете происходит. И если какое-то чувство у нас возникло, то оно имеет право на это. Мы имеем право на эту эмоцию. Доверяя себе, своему телу, своему сердцу/мозгу/лимбической системе или чему-там ещё, мы не будем отмахиваться от того, что испытываем. Мы будем относится к этому с уважением, разрешая быть.
Тоже самое и с человеком. Нам не обязательно радоваться тому, что ребёнок нас ударил лопаткой. И терпеть мы это не должны совершенно. Принять - это значит признать факт того, что этот удар был ребёнку нужен. И нужен не просто так, а для чего-то очень важного. Уважая его и доверяя ему, мы никогда не подумаем, что он делает что-то только потому, что он плох, порочен или, как любят говорить бабушки: избалован, взбалмошен, капризен. И стоит нам признать, что ребёнок имеет право быть разным, что в нём живёт и много того, что мы назовём хорошим, и много того, что мы назовём плохим, и что эти качества не рандомно вылезают в человеке, а имеют под собой какие-то причины, что это способ добиться каких-то целей, и, возможно, единственно доступный способ в рамках имеющегося у него ресурса, - мы примем его, полюбим его. И это будет сделать очень легко и просто. И не потребует от нас Жетвы. В состоянии горячего сердца, любви, которая приходит через доверие и уважение, принятие будет единственным логичным и справедливым решением. Поэтому принятие не приходит усилием воли. Оно вырастает само, если подготовить почву, посадить семя и полить его. Поэтому безусловная любовь - это одновременно так просто и так сложно. Просто для тех, кто готов доверять, уважать, заботится. И сложно для тех, кто любит контроль (нет, не так), кто не видит другого решения помимо контроля, кто боится оказаться беззащитным, кто не готов верить.
Мало прочитать статью о том, что необходима безусловная любовь и принятие. Вот так вдруг они не появятся в нашем поведении. К ним нужно идти через осознанность и через взятие на себя ответственности за свою жизнь.

уму и сердцу, цтт

Previous post Next post
Up