Чувство вины
Маленькое замечание о "избавится от чувствва вины". Насколько я знаю очень трудно избавится от кого-то чувства, если оно есть. Можно перестать его замечать, можно стыдить себя за его наличие (что только усугубляет ситуацию), но "избавится" - это не отменить наличиствующее, а признать то, что есть. То есть желательно точно понять перед кем и за что именно Вы чувствуете свою вину. И если ситуация, за которую чувствуется вина нельзя отменить, то стоит подумать каким образом можно возместить тот ущерб, который Вам кажется Вы нанесли своими действиями (ведь вина - это по сути признание ущерба от действий) и сделать это возмещение ущерба, причем оно может быть как реальным, так и символическим (если уже нет возможности что-то изменить/поправить).(с)