Чтобы такого съесть, чтобы есть не хотелось!
ну фитнес фитнесом, но когда я с трудом ковыляю до лифта- уже не до активности.
колено просто ни к черту. болит и ноет.
короче, нагрузкам-нет.
но и пуза растить не будем!
единственный верный метод- не есть после 18.
но есть хочется. просто жутко! прям ЖРАТЬ!:))
вот чтоб не сорваться, чтоб такого съесть-выпить-покурить- чтоб не жрать после 18
семечки кациуса не предлагать. от них попа попеет:)))