Женские практики
Бывают такие дни, когда я начинаю утро очень тяжело и с несбыточной мечтой не начинать его вообще. Потому что накануне поздно легла или поспорила с мужем или ходила со Златой в ночи или все вместе или непонятно_почему_но_просто_ничего_не хочется. Но начинать жить рано или поздно надо. Можно потянуть, отправив Злату в дом, благо она - дитя большой семьи - без присмотра не останется: один покормит, другой с собой в ванну возьмет, и поиграют, и даже попу помоют, если что. И вот я иду в мир, но на автомате, на два шага вперед прикидывая, как бы минимизировать урон окружению. Со мной такой тяжело. И мне самой с собой такой тоже тяжело. Но есть чудодейственное средство от такой хандры.
Называется - уборка! Проверено много раз! В идеале, конечно, генеральная. Но подойдет и просто захламленный угол. Тогда, не включая голову, ни о чем не думая, я потихоньку разбираю его. Разбираю и отмечаю только как он становится чище, просторнее, меняется и начинает жить. Взять, к примеру, комод в моей спальне. На нем вечно лежит гора всего. И если честно посмотреть, эта гора образуется исключительно из-за неумения доводить дела до конца, то есть возвращать вещи на их места. Я считаю, это очень хорошая практика - каждый раз, когда хочется положить вещь "сюда на время, пока....", сделать-таки усилие и положить ее на место. Или выбросить, если ее место в мусорке. Но когда внутри мутновато, сделать это то лень, то просто внимание перескакивает на что-то дальше. Вот это свидетельство моей несобранности потом лежит горой и фонит. И ведь реально фонит! Я сбрасываю ВСЕ на кровать, мою поверхность комода, протираю, любуюсь и по одной вещи возвращаю на него, что там действительно нужно. А на кровати остается то, что либо по местам, либо в мусор. Продолжаю недумать, а только отмечать, как прекрасен мой чистый комод, как там все ладно и по мне. Когда гора на кровати разобрана, оказывается, что состояние мое так же чисто, как и этот комод :)
На втором месте (по силе терапевтического воздействия) после уборки - шитье. Можно заменить вышиванием или вязанием, но почему-то в последнее время меня манит именно шитье. Сегодня, например, у меня не нашлось сил сделать шаг и начать уборку на комоде (хотя он очень просил!), и я полдня провела в мелких (бездумных!) делах, и, уложив Злату днем спать, зацепилась в спальне взглядом за стопочку, на которую давно "нет времени". А в этой стопочке три Златкиных летних бодика, которые ожидают превращения в домашние платьица. Как бодики они давно малы, но очень мне нравятся. Я порылась в своем сундуке с тканями и подобрала "юбки". И вот уже больше месяца вся эта задумка лежит стопочкой и ждет.. превращения. "Вон оно!!!" - поняла я и достала машинку. На втором платье я поняла, что улыбаюсь и пою :) И настроение из тухло-безжизненного превратилось в бодро-приподнятое :) А у Златы появилось три уютных симпатишных домашних наряда. Я понимаю, что ей-то все равно, в чем бегать (и даже лучше вообще голышом), и вообще это я себя радую этими платьишками :) Но радую же! Цель достигнута. Жизнь потекла!
Называется - уборка! Проверено много раз! В идеале, конечно, генеральная. Но подойдет и просто захламленный угол. Тогда, не включая голову, ни о чем не думая, я потихоньку разбираю его. Разбираю и отмечаю только как он становится чище, просторнее, меняется и начинает жить. Взять, к примеру, комод в моей спальне. На нем вечно лежит гора всего. И если честно посмотреть, эта гора образуется исключительно из-за неумения доводить дела до конца, то есть возвращать вещи на их места. Я считаю, это очень хорошая практика - каждый раз, когда хочется положить вещь "сюда на время, пока....", сделать-таки усилие и положить ее на место. Или выбросить, если ее место в мусорке. Но когда внутри мутновато, сделать это то лень, то просто внимание перескакивает на что-то дальше. Вот это свидетельство моей несобранности потом лежит горой и фонит. И ведь реально фонит! Я сбрасываю ВСЕ на кровать, мою поверхность комода, протираю, любуюсь и по одной вещи возвращаю на него, что там действительно нужно. А на кровати остается то, что либо по местам, либо в мусор. Продолжаю недумать, а только отмечать, как прекрасен мой чистый комод, как там все ладно и по мне. Когда гора на кровати разобрана, оказывается, что состояние мое так же чисто, как и этот комод :)
На втором месте (по силе терапевтического воздействия) после уборки - шитье. Можно заменить вышиванием или вязанием, но почему-то в последнее время меня манит именно шитье. Сегодня, например, у меня не нашлось сил сделать шаг и начать уборку на комоде (хотя он очень просил!), и я полдня провела в мелких (бездумных!) делах, и, уложив Злату днем спать, зацепилась в спальне взглядом за стопочку, на которую давно "нет времени". А в этой стопочке три Златкиных летних бодика, которые ожидают превращения в домашние платьица. Как бодики они давно малы, но очень мне нравятся. Я порылась в своем сундуке с тканями и подобрала "юбки". И вот уже больше месяца вся эта задумка лежит стопочкой и ждет.. превращения. "Вон оно!!!" - поняла я и достала машинку. На втором платье я поняла, что улыбаюсь и пою :) И настроение из тухло-безжизненного превратилось в бодро-приподнятое :) А у Златы появилось три уютных симпатишных домашних наряда. Я понимаю, что ей-то все равно, в чем бегать (и даже лучше вообще голышом), и вообще это я себя радую этими платьишками :) Но радую же! Цель достигнута. Жизнь потекла!