Первая
пробежка на стадионе. Наконец-то, я до него дошла утром. Идти то пять минут, но настраивалась дооолго. Больше ходила быстрым шагом, иногда пробежка. Первый день была одна, потом аозвонила молодой подружке, это ее инициатива была. Где, спрашиваю? Ой, приду. Утром ее дите маленькое спит, старший на присмотре. Вот вдвоем уже веселее. Завтра опять пойдем))
Поставила себе задачу - десять кругов. Цель даже не в похудении, хотя тоже бы не помешало, но больше хочется движения. А там видно будет. Вот дом мой виднеется, в левом углу, синий уголок. Стыдно не ходитьь, живя рядосм со стадионом, обновленным. Здесь стали даже практиковать иногда массовое занятие йогой. Надо попробовать. А вообще, утром, под открытым небом, когда ветерок, и еще свежий воздух - даже просто быстро ходить замечательно!