Переворачиваться вниз головой. Как-то в интервью с Нани Брегвадзе удивилась её словам, что она каждый день стоит на голове.
Вытащи свою карту ТАРО Последовав её совету, каждый день переворачиваюсь вниз головой. Для тренировки сосудов и расслабления позвоночника. Внешний мир от этого не меняется. А внутренний переворачивается вместе со мной.
А вы бы хотели повисеть вверх тормашками, дорогие френды?