Может ли человек измениться?
Я имею ввиду по своему желанию, в лучшую сторону. Совсем недавно я была убеждена в том, что ответ отрицательный. Но, похоже я ошибалась.
Причина, почему я так думала была установлена эмпирическим путем. Часто человек раскаивается в содеянном и обещает себе в следующий раз поступить по-другому. Скорее всего в следующий раз он по-другому и поступает, но со временем вернется на старые рельсы и уже по инерции будет совершать свойственные ему, обычные ошибки. Когда эта карусель наматывает несколько кругов (ошибка-обещание-выполнение-постепенное возвращение на исходную) и откровение начинает казаться избитым, возникают иллюзии, что ты таким родился и все эти обещания - это только способ успокоить обиженное эго. Что причина этих всех действий вовсе не скверный характер или слабая сила воли, а результат воспитания и окружающая среда (вместе с социальным и каким-нибудь еще положением).
Так вот, братцы. Ерунда все это, зуб даю. Причем это аксиома.
Причин заблуждения может быть несколько. Возможно, в современном ритме жизни мы не успеваем приспособиться к ситуации и нам не хватает времени принять то решение, которое хотелось бы, а поддаемся инерции. Представьте, купив какую-то статусную вещь (ну, иномарку, например) вы как в сказке, трыньк, и "крутой владелец машины". И смотрят на вас по-другому и воспринимают. Так же хочется вырасти и психологически, сразу. Может быть играет роль терпеливость героя. Часто очередная маленькая ошибка на полпути дает почву для того, чтобы поставить крест на всем начинании. И ЗРЯ. Причин, наверняка, целое множество.
Итак, способ приготовления необходимого вам "я".
Первым делом надо обозначить проблему (и пусть этот значок мысленно мигает в трудной ситуации). Все хронические алкоголики не считают себя больными, а только пеняют на слабость воли. Пока диагноз поставлен не будет, толка от борьбы с недугом будет мало и сама борьба скорее всего будет стихийной.
Во-вторых, надо зарубить себе на носу, что Москва не сразу строилась. Что дорога в тысячу миль начинается с первого шага и состоит из постепенного ее преодоления. Помните, при этом, что среда осталась прежняя. Наверное вы слышали или сами знаете, что когда человек решает похудет и ограничивает себя, то сначала себя жалко и как назло ужасно хочется вкусняшки. Но, если вы не сдались, со временем тяга к запретному пропадает. Иными словами - время наш лучший друг, обращайтесь к нему, когда невмоготу.
В-третьих, идущему (который осиливает путь) все-таки нужен отдых. Нужно нормально относиться и к откатам, неравномерности и цикличности своего перевоплощения. Просто потому, что часто так в природе все и развивается. Пример навскидку - умения младенца. Новое умение гулить или улыбаться через какое-то время исчезает и появляется с еще большим количеством достижений. Это как замирание перед прыжком.
Еще пункт. Хорошо бы себе устроить напонималок. То есть, тот ориентир, которого вы придерживаетесь, дожен быть в легкой досягаемости, чтобы в кризисной ситуации вернуть себя в желаемое русло. Например, этот ориентир описан в книге - пущай лежит где-то поблизости. Перечитывайте ее чаще.
пс. вот до чего доводит с виду нормальных людей 1,5 недельние торчание на больнишном =))
Причина, почему я так думала была установлена эмпирическим путем. Часто человек раскаивается в содеянном и обещает себе в следующий раз поступить по-другому. Скорее всего в следующий раз он по-другому и поступает, но со временем вернется на старые рельсы и уже по инерции будет совершать свойственные ему, обычные ошибки. Когда эта карусель наматывает несколько кругов (ошибка-обещание-выполнение-постепенное возвращение на исходную) и откровение начинает казаться избитым, возникают иллюзии, что ты таким родился и все эти обещания - это только способ успокоить обиженное эго. Что причина этих всех действий вовсе не скверный характер или слабая сила воли, а результат воспитания и окружающая среда (вместе с социальным и каким-нибудь еще положением).
Так вот, братцы. Ерунда все это, зуб даю. Причем это аксиома.
Причин заблуждения может быть несколько. Возможно, в современном ритме жизни мы не успеваем приспособиться к ситуации и нам не хватает времени принять то решение, которое хотелось бы, а поддаемся инерции. Представьте, купив какую-то статусную вещь (ну, иномарку, например) вы как в сказке, трыньк, и "крутой владелец машины". И смотрят на вас по-другому и воспринимают. Так же хочется вырасти и психологически, сразу. Может быть играет роль терпеливость героя. Часто очередная маленькая ошибка на полпути дает почву для того, чтобы поставить крест на всем начинании. И ЗРЯ. Причин, наверняка, целое множество.
Итак, способ приготовления необходимого вам "я".
Первым делом надо обозначить проблему (и пусть этот значок мысленно мигает в трудной ситуации). Все хронические алкоголики не считают себя больными, а только пеняют на слабость воли. Пока диагноз поставлен не будет, толка от борьбы с недугом будет мало и сама борьба скорее всего будет стихийной.
Во-вторых, надо зарубить себе на носу, что Москва не сразу строилась. Что дорога в тысячу миль начинается с первого шага и состоит из постепенного ее преодоления. Помните, при этом, что среда осталась прежняя. Наверное вы слышали или сами знаете, что когда человек решает похудет и ограничивает себя, то сначала себя жалко и как назло ужасно хочется вкусняшки. Но, если вы не сдались, со временем тяга к запретному пропадает. Иными словами - время наш лучший друг, обращайтесь к нему, когда невмоготу.
В-третьих, идущему (который осиливает путь) все-таки нужен отдых. Нужно нормально относиться и к откатам, неравномерности и цикличности своего перевоплощения. Просто потому, что часто так в природе все и развивается. Пример навскидку - умения младенца. Новое умение гулить или улыбаться через какое-то время исчезает и появляется с еще большим количеством достижений. Это как замирание перед прыжком.
Еще пункт. Хорошо бы себе устроить напонималок. То есть, тот ориентир, которого вы придерживаетесь, дожен быть в легкой досягаемости, чтобы в кризисной ситуации вернуть себя в желаемое русло. Например, этот ориентир описан в книге - пущай лежит где-то поблизости. Перечитывайте ее чаще.
пс. вот до чего доводит с виду нормальных людей 1,5 недельние торчание на больнишном =))