Четыре "да"
Первое "Да" - этому миру. Та мир устроен: времена года, землетрясения, бури и штиль, солнце и тучи и пр. Если не принять этот мир, то будешь все время жить в страхе.
Второе "Да" нужно сказать жизни. Все в этой жизни может быть: любовь и ненависть, преданность и предательство, благородство и обман и т.п. Не примешь жизнь такую, какая она есть, все время будешь жить в тревоге.
И конечно, нужно принять себя таким, какой ты есть. Это третье "Да". Если ты себя не примешь, то тебе придется что-то из себя корчить. А на цыпочках долго не простоишь.
И наконец, нужно принять тот момент, в котором ты находишься, и все, что тебя окружает. (Сказать "Да" моменту). В стакане воды, который сейчас стоит рядом со мной, самая лучшая вода. Нет, может быть где-то есть и лучше. Но она для меня хуже. А та, что рядом, лучше. Я ее могу выпить.
Это рассуждения австрийского психотерапевта Ленгле.
© М.Л.
Второе "Да" нужно сказать жизни. Все в этой жизни может быть: любовь и ненависть, преданность и предательство, благородство и обман и т.п. Не примешь жизнь такую, какая она есть, все время будешь жить в тревоге.
И конечно, нужно принять себя таким, какой ты есть. Это третье "Да". Если ты себя не примешь, то тебе придется что-то из себя корчить. А на цыпочках долго не простоишь.
И наконец, нужно принять тот момент, в котором ты находишься, и все, что тебя окружает. (Сказать "Да" моменту). В стакане воды, который сейчас стоит рядом со мной, самая лучшая вода. Нет, может быть где-то есть и лучше. Но она для меня хуже. А та, что рядом, лучше. Я ее могу выпить.
Это рассуждения австрийского психотерапевта Ленгле.
© М.Л.