Бег трусцой и не только.
Что-то побегал сегодня сдуру. 2 км по 5 мин/км, перерывчик в виде 600 метров пешком и еще 2 км по 6 мин/км. Ну что, я понимаю, что есть бегуны, которые бегают больше, быстрее и каждый день, но что делать, я не такой. По-моему, так и это дофига.
В общем, вопрос - а вам слабо?))
В общем, вопрос - а вам слабо?))