Последнее время вижу немало постов на главной, где пишут о полных женщинах. Я даже пару коментов туда отправил. Но про толстых мужиков пока ничего не читал. А тема -то актуальная. Жирдяяев кругом немало...Да, я в их числе
( Read more... )
Спорт это конечно хорошо для похудения, но вот нагрузки в возрасте чреваты инфарктом.. так что может перейти на более энергетические, а не "тяжелые" виды спорта?
Я без нагрузок помру)) Спортом занимаюсь 52 года. Первые соревнования выиграл в 6 лет на велосипеде) Вот как раз это фото. Я в панамке получаю приз за первое место.
да ты классный! ну, что тебе сказать , есть поменьше такому большому мужчине смешно, перейди частично на сыроедение, ну там 30 % т.е. делай соки из овощей и фруктов. Поверь, достаточно, вес будет уходить равномерно.Не смотри на это как на диету, просто делай соки и пей сколько влезет , ну и ешь свои мяонезы))) А так , все классно, лишь бы там себя хорошо чувствовал.
Comments 240
Да и хорошего человека должно быть много!
Доброго вечера!
Reply
Reply
Короче, молодец.
Reply
Reply
Ниче, я уже двигаюсь в нужном направлении. :)
Reply
Reply
Reply
( ... )
Reply
А так , все классно, лишь бы там себя хорошо чувствовал.
Reply
Reply
Reply
Reply
(The comment has been removed)
Потом постепенно нажрал 70 кг. Спортом занимался. 160 жал лежа на десять)
Reply
Leave a comment