Про калорийность - это интересно, я попробую пособирать информацию. Но для начала надо про калорийность блюд в России посмотреть будет, чтобы сравнить с тем, что я уже знаю про Японию ))
С сайтами проще всего: вот, например, мой любимый - http://cookpad.com/, обычно его хватает с головой, чтобы найти, что из того или иного продукта можно приготовить ))
Reply
Reply
http://www.eda-server.ru/kkal/index.html
Ну и рецептики тоже есть. Ммм... много.
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment