(no subject)
Сегодня были цигун свой и ещё учили цигун, и ещё работа с органайзером и немножко португальского, и потом трейна.
Я сижу на скамейке сонная, уставшая, тренироваться не хочется... И жить здесь - хочется ли? Кунг-фу... кого я дурю... в прошлый раз же ничего не получалось...
И вот класс. Я тренирую удары ногами. Ого! У меня получается так красиво! Неужто это из-за цигуна! А вот удар, который в прошлый раз стал моим нелюбимым, я чувствовала себя такой неуклюжей, пробуя его делать! Лукас пришёл. Обьяснил мне всё, оказывается, я всё немножко не так понимала. А вот здесь мне нужно растяжкой позаниматься. И вот удар из одного движения превращается в пять, и меня прёт. А ещё я думала на днях что с ногами мало работы. Но посмотрите - вот я делаю позу из йоги, которую обычно не практикую... И всё получается так здорово!
В общем, грамотная растяжка - наше всё.
А ещё, хоть мне и казалось, что я начинаю чуть ли не с нуля снова, вовсе это не так. Тело помнит, тело знает. А я знаю, на чём именно хочу сейчас сфокусироваться, мне сейчас не интересно бежать вперёд, а интересно раз за разом тренировать удары. Когда ещё если не сейчас? В своём темпе. И ум - именно там где надо, в теле.
Я сижу на скамейке сонная, уставшая, тренироваться не хочется... И жить здесь - хочется ли? Кунг-фу... кого я дурю... в прошлый раз же ничего не получалось...
И вот класс. Я тренирую удары ногами. Ого! У меня получается так красиво! Неужто это из-за цигуна! А вот удар, который в прошлый раз стал моим нелюбимым, я чувствовала себя такой неуклюжей, пробуя его делать! Лукас пришёл. Обьяснил мне всё, оказывается, я всё немножко не так понимала. А вот здесь мне нужно растяжкой позаниматься. И вот удар из одного движения превращается в пять, и меня прёт. А ещё я думала на днях что с ногами мало работы. Но посмотрите - вот я делаю позу из йоги, которую обычно не практикую... И всё получается так здорово!
В общем, грамотная растяжка - наше всё.
А ещё, хоть мне и казалось, что я начинаю чуть ли не с нуля снова, вовсе это не так. Тело помнит, тело знает. А я знаю, на чём именно хочу сейчас сфокусироваться, мне сейчас не интересно бежать вперёд, а интересно раз за разом тренировать удары. Когда ещё если не сейчас? В своём темпе. И ум - именно там где надо, в теле.