Натуральные средства укрепления иммунитета
Как известно, болезнь легче предупредить, чем вылечить. Здоровый организм способен самостоятельно противостоять патогенным микроорганизмам, выводящим организм из состояния равновесия и провоцирующим болезнь. Поэтому основная профилактическая мера разного рода заболеваний заключается в укреплении иммунитета. Что для этого необходимо? В данной статье мы собрали для вас тройку наиболее эффективных рецептов, которые помогут вашему организму противостоять недугам!
1. Грецкий орех
Настой из листьев этого дерева является отличным иммуномодулятором, достаточно пить его по четверти стакана в сутки. Для его приготовления две большие ложки сухих листьев необходимо с вечера заварить в термосе, наполнив его кипятком доверху (0.5 литра). Утром настой можно употреблять.
Упрощённый вариант - в течение месяца съедать по шесть орехов в день.
2. Хвоя
Хорошим профилактическим средством является и отвар хвойных иголок. Необходимо взять их в количестве, равном двум столовым ложкам, тщательно промыть тёплой водой, сложить в кастрюлю. Залить хвою стаканом кипятка и выдержать на малом огне под крышкой на протяжении 20 минут. Затем процедить и подсластить мёдом. Употребить за 2 или 3 приёма в течение одного дня.
3. Лук
250 грамм лука мелко покрошить, добавить 200 грамм сахара и пол-литра воды. Уваривать на малом огне два часа. В остывшую жидкость добавить две чайные ложки мёда, затем перелить в бутылку. Принимать такой отвар нужно 5 раз в течение дня, по большой ложке.
Оставайтесь здоровыми!
1. Грецкий орех
Настой из листьев этого дерева является отличным иммуномодулятором, достаточно пить его по четверти стакана в сутки. Для его приготовления две большие ложки сухих листьев необходимо с вечера заварить в термосе, наполнив его кипятком доверху (0.5 литра). Утром настой можно употреблять.
Упрощённый вариант - в течение месяца съедать по шесть орехов в день.
2. Хвоя
Хорошим профилактическим средством является и отвар хвойных иголок. Необходимо взять их в количестве, равном двум столовым ложкам, тщательно промыть тёплой водой, сложить в кастрюлю. Залить хвою стаканом кипятка и выдержать на малом огне под крышкой на протяжении 20 минут. Затем процедить и подсластить мёдом. Употребить за 2 или 3 приёма в течение одного дня.
3. Лук
250 грамм лука мелко покрошить, добавить 200 грамм сахара и пол-литра воды. Уваривать на малом огне два часа. В остывшую жидкость добавить две чайные ложки мёда, затем перелить в бутылку. Принимать такой отвар нужно 5 раз в течение дня, по большой ложке.
Оставайтесь здоровыми!