пить. говорят, что люди часто путают жажду с голодом. так что сначала попить, если через 20 минут не прошло - пожрать, но умеренно: положить себе на тарелочку и как можно дальше от источника греха :) а еще режим питания хорошо бы иметь - равномерно распределенный по дню. хотя если это от скуки или ПМС, то тут ничего не поделаешь :)
а еще режим питания хорошо бы иметь - равномерно распределенный по дню.
хотя если это от скуки или ПМС, то тут ничего не поделаешь :)
Reply
А вообще да, от ПМС не спрятаться, не скрыться...
Reply
Reply
Нет, не знаю. Подскажите.
Reply
Если что, то мне говорили, что это проверенный способ.
Reply
Reply
К слову, анорексия тоже хорошо помогает от подобных явлений.
Reply
Leave a comment