Выход из травмы
Суть травмы заключается в том, чтобы закапсулировать некое болезненное переживание, а вместе с ним и жизненные силы. А потом отщепить от личности, одновременно дожидаясь момента, когда человек наткнется на похожую когда-то ситуацию и ретравматизируется. Так как сработает механизм защиты от травмы - идентификация с тем, кто травмировал. Например, я сама начну отвергать - и снова окажусь отвергнутой. Или буду тянуться к тому, кто как-то ранит меня. Зачем? Чтобы обезопасить себя от дальнейших отношений, так как в глубине я чувствую, что они будут для меня еще более болезненны.
Главный вектор - травматическое переживание (обида, злость, отвержение и т.д.) исцеляется только в других взаимоотношениях, в которых с одной стороны сам сюжет травмы может повториться, а с другой - не повторяется. Как бы этого не хотела травма, запуская свой сценарий. Для этого другой должен быть проницательным и осознанным человеком. Травма изживает себя только другим ответом на травмирующие обстоятельства: условно меня отвергали, и теперь отвергаю я, но в ответ меня не отвергают, а понимают как мне было больно и по-человечески поддерживают. Это исцеляет как травму, так и помогает выйти из мешающего сценария. И конечно со временем проходит актуальность интенсивных чувств к тому кто травмировал, например к родителям.
Главный вектор - травматическое переживание (обида, злость, отвержение и т.д.) исцеляется только в других взаимоотношениях, в которых с одной стороны сам сюжет травмы может повториться, а с другой - не повторяется. Как бы этого не хотела травма, запуская свой сценарий. Для этого другой должен быть проницательным и осознанным человеком. Травма изживает себя только другим ответом на травмирующие обстоятельства: условно меня отвергали, и теперь отвергаю я, но в ответ меня не отвергают, а понимают как мне было больно и по-человечески поддерживают. Это исцеляет как травму, так и помогает выйти из мешающего сценария. И конечно со временем проходит актуальность интенсивных чувств к тому кто травмировал, например к родителям.