Состояние физического блаженства
Сколько времени я живу со своим мужем, столько времени он мне компостирует мозги на тему спорта:) По сути, правильно, конечно, компостирует, но уж больно я это дело всегда недолюбливала: бегать - свят-свят, ненавижу, плавать в бассейне - ну скучно же, ну 5 раз туда-обратно проплывешь, и все, и достанет... танцы давно хочу, но Коля меня поддержать особо не желает. Нет, теоретическое согласие сквозь зубы получено, но зачем его насиловать.... В Москве ходили на айкидо - было классно, но мало, месяца 3-4, не больше (потом диплом, лето-каникулы и уехали. Думаю, дело было в чудесном преподавателе и чаепитиях с зеленым змием чаем после :) Ну на йогу раз 5 суммарно ходила - вроде ничего, но с моей слабой подготовкой я там такой додик, ничего не получается и все болит. В принципе, не прочь к ней вернутся.
Да и вообще, последние 2 года, после переезда в Испанию было ни до чего, особенно финансово.
Но - кажется, свершилось:)
Не без добрых людей обнаружился у нас в Аликанте прекрасный спортивный центр, называется Alisport. Комплекс включает в себя бассейн, тренажерный зал, небольшой СПА-центр + всякие площадки типа для тенниса и чего-то еще. В комплексе проходит миллион всяких движух - йога, танцы, борьба, аэробика и аквааэробика, пилатес, боди памп, велосипед и еще ряд нерасшифрованных:)
[тут должна была быть картинка, но у них сайт такого формата, что картинки не прутся, и в гугле ничего похожего... шифруются, шпионы!]
Одно посещение на день, без ограничений по времени пребывания в комплексе в любой его части (кроме кортов) стоит 10,5 €. Месячный абонимент - 40. А семейный подряд абонимент на месяц - чуть больше 50 €. Становясь счастливым обладателем абонимента, можно хоть уходится в этот комплекс, с утра до ночи, переползая из бассейна в СПА, из СПА на йогу, с йоги на тренажеры, с тренажеров на танцы. По-моему, шикарное предложение, мы не устояли и взяли семейный абонимент (в первый раз я выбралась на разведку боем с разовым посещением, все проинспектировала и попробовала - и осталась жутко довольна). Сегодня ходили тестить вместе - дружное "одобрямс!"
Зал тренажеров - огромен! я попробовала дай бог 10%:) после 15 минут на велотренажере и 15 таком, где вроде идешь, но и руки задейстованы (называется как-то на "эки..." что-то там) в моем слабом тельце маленького и беззащитного существа уже немного сил остается, а если еще пяток тренажерчиков... ну, потихоньку разберемся.
Бассейн как бассейн, радует малое количество людей, в обед стабильно 1 человек на 1 дорожку, красота!
СПА отличен! всякие разные пузырики и струйки в бассейне, 3 вида сауны - моя любимая сухая финская, с паром (римская?) и еще одна, влажная, нежаркая и ароматизированная. Совершенно крут контрастный душ - из отверстий на разной высоте под давлением бьют струи с контрастной температурой воды, потом еще и сверху поливает - 2 минуты блаженства. Есть еще такая загадочная дорожка, где идешь, ойкая, по неудобным камушкам, а такой же контрастной водой брызгает только на ноги ниже колен.
В общем, мое тельце счастливо и радо, решлись сразу все проблемы - нашли занятия спортом, разнообразно и не скучно, недорого, в удобное время, с последующим жутко полезным блаженством в СПА:)) Планирую попробовать для начала йогу, аквааэробику и танцы (латино) и выбрать что-то себе по душе. В радужных фантазиях уже через месяц мы - нереальные красавцы с подтянутыми стройными фигурами, белозубыми улыбками (ай, черт, завтра к зубному!) и бездной энергии!
Да, кстати, в связи с этим всем назрело пару наблюдений и вопросов:
1. Ух, как их много ходит заниматся спортом! я так понимаю, это в Испании модно - ходить в тренажерку? вот здорово!
2. жуть сколько всего тащить надо: не менее 2х полотенец, а лучше 3, одежда и обувь для качалки, купальник-шапочка-очки-шлепы для бассейна и СПА, всякие шампуни-гели-мазалки после процедур... тяжело! старушки вон (да-да, старушки тоже ходят!) не мучаются и возят сумки на колесиках туда. А я планирую после курсов испанского ходить, какая сумка на колесиках...
3. вот как-то в банях у них неправильно. Когда были в аквапарке в Финляндии, там строжайше был запрещен вход в сауны в купальниках - синтетика в таких температурах жутко вредна, так было написано. Отдельная история, как они решали проблему комплексов чужаков, непривычных вместе голышом в одну баню без разделения полов.... интересно решали, не без изящества:) интимный полумрах и решеточка с отверстиями 10 на 10 см между женской и мужской частью. Тем более интригующе выглядели черные силуэты голых входящих на фоне света в дверном проеме:)))
а тут-то в купальниках! в синтетике! многие еще и в шапочках для плавания. Ну да, волосы везде не есть гуд, но так и вовсе облысеешь. Должен же быть какой-то выход, я не знаю, купальники из натуральных тканей, что ли... поделитесь опытом, у кого есть!
Физкультпривет всем!
Да и вообще, последние 2 года, после переезда в Испанию было ни до чего, особенно финансово.
Но - кажется, свершилось:)
Не без добрых людей обнаружился у нас в Аликанте прекрасный спортивный центр, называется Alisport. Комплекс включает в себя бассейн, тренажерный зал, небольшой СПА-центр + всякие площадки типа для тенниса и чего-то еще. В комплексе проходит миллион всяких движух - йога, танцы, борьба, аэробика и аквааэробика, пилатес, боди памп, велосипед и еще ряд нерасшифрованных:)
[тут должна была быть картинка, но у них сайт такого формата, что картинки не прутся, и в гугле ничего похожего... шифруются, шпионы!]
Одно посещение на день, без ограничений по времени пребывания в комплексе в любой его части (кроме кортов) стоит 10,5 €. Месячный абонимент - 40. А семейный подряд абонимент на месяц - чуть больше 50 €. Становясь счастливым обладателем абонимента, можно хоть уходится в этот комплекс, с утра до ночи, переползая из бассейна в СПА, из СПА на йогу, с йоги на тренажеры, с тренажеров на танцы. По-моему, шикарное предложение, мы не устояли и взяли семейный абонимент (в первый раз я выбралась на разведку боем с разовым посещением, все проинспектировала и попробовала - и осталась жутко довольна). Сегодня ходили тестить вместе - дружное "одобрямс!"
Зал тренажеров - огромен! я попробовала дай бог 10%:) после 15 минут на велотренажере и 15 таком, где вроде идешь, но и руки задейстованы (называется как-то на "эки..." что-то там) в моем слабом тельце маленького и беззащитного существа уже немного сил остается, а если еще пяток тренажерчиков... ну, потихоньку разберемся.
Бассейн как бассейн, радует малое количество людей, в обед стабильно 1 человек на 1 дорожку, красота!
СПА отличен! всякие разные пузырики и струйки в бассейне, 3 вида сауны - моя любимая сухая финская, с паром (римская?) и еще одна, влажная, нежаркая и ароматизированная. Совершенно крут контрастный душ - из отверстий на разной высоте под давлением бьют струи с контрастной температурой воды, потом еще и сверху поливает - 2 минуты блаженства. Есть еще такая загадочная дорожка, где идешь, ойкая, по неудобным камушкам, а такой же контрастной водой брызгает только на ноги ниже колен.
В общем, мое тельце счастливо и радо, решлись сразу все проблемы - нашли занятия спортом, разнообразно и не скучно, недорого, в удобное время, с последующим жутко полезным блаженством в СПА:)) Планирую попробовать для начала йогу, аквааэробику и танцы (латино) и выбрать что-то себе по душе. В радужных фантазиях уже через месяц мы - нереальные красавцы с подтянутыми стройными фигурами, белозубыми улыбками (ай, черт, завтра к зубному!) и бездной энергии!
Да, кстати, в связи с этим всем назрело пару наблюдений и вопросов:
1. Ух, как их много ходит заниматся спортом! я так понимаю, это в Испании модно - ходить в тренажерку? вот здорово!
2. жуть сколько всего тащить надо: не менее 2х полотенец, а лучше 3, одежда и обувь для качалки, купальник-шапочка-очки-шлепы для бассейна и СПА, всякие шампуни-гели-мазалки после процедур... тяжело! старушки вон (да-да, старушки тоже ходят!) не мучаются и возят сумки на колесиках туда. А я планирую после курсов испанского ходить, какая сумка на колесиках...
3. вот как-то в банях у них неправильно. Когда были в аквапарке в Финляндии, там строжайше был запрещен вход в сауны в купальниках - синтетика в таких температурах жутко вредна, так было написано. Отдельная история, как они решали проблему комплексов чужаков, непривычных вместе голышом в одну баню без разделения полов.... интересно решали, не без изящества:) интимный полумрах и решеточка с отверстиями 10 на 10 см между женской и мужской частью. Тем более интригующе выглядели черные силуэты голых входящих на фоне света в дверном проеме:)))
а тут-то в купальниках! в синтетике! многие еще и в шапочках для плавания. Ну да, волосы везде не есть гуд, но так и вовсе облысеешь. Должен же быть какой-то выход, я не знаю, купальники из натуральных тканей, что ли... поделитесь опытом, у кого есть!
Физкультпривет всем!