11 вещей, от которых можно избавиться в первую очередь
Сколько же в жизни грязи - катышков от ластика, спитой кофейной гущи, мертвых ос, засохших между оконными рамами Порой кажется, что все время у человека, у женщины, по крайней мере, уходит на перераспределение, на то, чтобы переносить предметы с места на место, поскольку мусор... есть лишь материя, лежащая не на своем месте.
Дж. Апдайк "Иствикские ведьмы"
Первый шаг позаботиться о себе и выйти из стресса - полная уверенность в том, что всё, что тебя окружает, ясно, просто и понятно. Когда мир вокруг в хаосе - беспорядок творится и внутри: в голове, в теле, в настроении, в эмоциях. Свободное пространство снаружи - свободное пространство внутри. Попробуйте минимум один раз в месяц устраивать «разгрузочный день» и расчищать завалы вокруг, избавляясь от ненужного. Если возникает вопрос, с чего начать и что выбросить/отдать в первую очередь, то поделюсь своим опытом. Вроде мелочь, а результат виден.
Итак…
Читать дальше