(no subject)
Так сильно потянуло к перу, что не смогла удержаться ,чтоб не отметить важнейшее из услышанного мной вчера.
22-23 ноября в Оренбурге проходила большая психиатрическая конференция, потому как совпало несколько юбилеев в этом году: и 140 лет псих. службе Оренбуржья, и 110 лет Областной психиатрической больнице на Цвиллинга, и 70 лет кафедре психиатрии , и 70 лет заведующему этой кафедры, и еще несколько юбилеев в списке значатся.
(Это я так плавно перехожу к теме - то, что меня подвигло на письмо).
Каждый слушающий слышит что-то свое.Что болит, что ищешь, то и находишь в словах, цепляешь из разрозненных выступлений.
Так вот - скорость старения нервной ткани, ее правильное функционирование зависят от качества клеток этой самой ткани, от количества и качества связей между нейронами и конечно же от количества здоровых нейронов. В молодости нейронов много, они имеют множественные связи с соседями, больные из них быстро и легко отбраковываются, на их место приходят новые (нервные клетки восстанавливаются, это доказанный факт).
Но если нейроны не работают по какой-то причине (лень читать и думать, не нужен какой-то навык и мн.др.) , то связи между нейронами в области мозга, отвечающей за эту функцию, исчезают, клеточный состав беднеет и человек утрачивает какое-то свое свойство, способность, навык.
ДЕПРЕССИЯ оказывает на нервную систему действие, равносильное старению. В состоянии длительной, выраженной депрессии происходит массовая гибель нейронов, рушатся связи между ними, появляется много некачественных клеток (т.е. затрудняется их выбраковка). Это связано с тем, что каждая мысль имеет под собой биохимический субстрат и способна запускать каскад биохимических процессов, которые и приводят либо к гибели , либо к созиданию.
Вот почему уныние - смертный грех. Вот почему уныние смерти подобно.
Если каждую мысль, которая вызывает отрицательные эмоции , оценить с точки зрения - что она значит для меня, почему я расстраиваюсь(сержусь, гневаюсь, злюсь,бешусь, тоскую и др.), что меня пугает (злит, расстраивает и др.) и осмыслить ее, то они, эти мысли, не будут закрепляться , перестанут быть автоматическими и не будут провоцировать развитие и закрепление депрессивных состояний.
Т.о. формируется позитивное мышление, сохраняются нервные клеточки и дольше продолжается ментальная молодость.
П.С. Если мысль имеет под собой основу ( биохимические процессы, связанные с формированием и проведением импульсов) , значит мысль материальна ......
Обалдеть!
22-23 ноября в Оренбурге проходила большая психиатрическая конференция, потому как совпало несколько юбилеев в этом году: и 140 лет псих. службе Оренбуржья, и 110 лет Областной психиатрической больнице на Цвиллинга, и 70 лет кафедре психиатрии , и 70 лет заведующему этой кафедры, и еще несколько юбилеев в списке значатся.
(Это я так плавно перехожу к теме - то, что меня подвигло на письмо).
Каждый слушающий слышит что-то свое.Что болит, что ищешь, то и находишь в словах, цепляешь из разрозненных выступлений.
Так вот - скорость старения нервной ткани, ее правильное функционирование зависят от качества клеток этой самой ткани, от количества и качества связей между нейронами и конечно же от количества здоровых нейронов. В молодости нейронов много, они имеют множественные связи с соседями, больные из них быстро и легко отбраковываются, на их место приходят новые (нервные клетки восстанавливаются, это доказанный факт).
Но если нейроны не работают по какой-то причине (лень читать и думать, не нужен какой-то навык и мн.др.) , то связи между нейронами в области мозга, отвечающей за эту функцию, исчезают, клеточный состав беднеет и человек утрачивает какое-то свое свойство, способность, навык.
ДЕПРЕССИЯ оказывает на нервную систему действие, равносильное старению. В состоянии длительной, выраженной депрессии происходит массовая гибель нейронов, рушатся связи между ними, появляется много некачественных клеток (т.е. затрудняется их выбраковка). Это связано с тем, что каждая мысль имеет под собой биохимический субстрат и способна запускать каскад биохимических процессов, которые и приводят либо к гибели , либо к созиданию.
Вот почему уныние - смертный грех. Вот почему уныние смерти подобно.
Если каждую мысль, которая вызывает отрицательные эмоции , оценить с точки зрения - что она значит для меня, почему я расстраиваюсь(сержусь, гневаюсь, злюсь,бешусь, тоскую и др.), что меня пугает (злит, расстраивает и др.) и осмыслить ее, то они, эти мысли, не будут закрепляться , перестанут быть автоматическими и не будут провоцировать развитие и закрепление депрессивных состояний.
Т.о. формируется позитивное мышление, сохраняются нервные клеточки и дольше продолжается ментальная молодость.
П.С. Если мысль имеет под собой основу ( биохимические процессы, связанные с формированием и проведением импульсов) , значит мысль материальна ......
Обалдеть!