Пост
В этом году я решила поститься (начала с 7 марта). Но не потому что я такая сильно верующая, а потому что давно хотела попробовать побыть вегетарианцем. В итоге я не употребляю - мясо, птицу, рыбу, яйца, молоко, сыры, все молочные продукты, белый хлеб, шоколад, спиртные напитки. И честно говоря сложнее всего без молочных продуктов - йогурт перед сном был уже традицией.
Некоторые наблюдения:
1 - при обычном количестве пищи в день (то есть равном, как если бы я ела мясо и проч.) я остаюсь голодной. И вообще постоянно хочется есть.
2 - но самочувствие при этом нисколько не ухудшается (никаких голодных обмороков итп), даже наоборот.
3 - питаться постной пищей интересно, потому что все время выдумываешь как бы это разнообразить меню и ешь ранее не пробованные продукты, например, чечевицу и свекольные котлеты.
Все окружаюшие, узнав, что я пощусь, спрашивают, зачем мне это надо. Я всем отвечаю, чтобы обрести внешнюю и внутренню легкость. И на самом деле удается. Не то что бы мне надо худеть (при росте 170 я вешу 52 кг), но организм, видимо, давно ждал возможности слегка разгрузиться.
Продлится все это удовольствие аж до 23 апреля, если верить календарям.