Как я пробежал полумарафон

[freedom]

Свой первый полумарафон я бежал в прошлом году. Для меня тогда главное было - понять, смогу ли я добежать до финиша. Добежал.

Всем привет, это Андрей amigocar из Новосибирска, сегодня я дежурю в блоге Олега. Поговорим про бег и полумарафон

Comments

[kinda_man]

Андрей, приветствую!
А где вы, в основном, бегаете - в спортзале и или на свежем воздухе?
Видел много раз людей, который бегают по вечерам вблизи автодорог (не у всех рядом с домом парки или стадионы). Мне их, если честно, жалко - всякой гадостью ведь дышат.
Какие условия для бега идеальные?

[amigocar]

Идеальные - это в лесу на свежем воздухе. Я бегаю в Нарымском сквере, а это центр мегаполиса. Так что до идеала нам далеко.

[vovney]

Обалдеть!

Новосибирск на вахте у Олега!
Поздравляю!

[amigocar]

Спасибо!

[di_sus]

Душевно написал, молодец. Начну пожалуй тренироваться!) бегаю и хожу с айфонприложением Шагомер)

[amigocar]

Значит не зря писал. Хоть кого-то вдохновило на тренировки)

[tanechka_s]

Иногда кажется, что бег - самый простой вид спорта... пока не попробуешь бегать сам )) А мне в юности было запрещено бегать, по особенностям здоровья, и стало можно только после 27 лет, но уже не было желания...

[amigocar]

Начинать никогда не поздно.

[tanechka_s]

Юра yrikk, я знаю, что ты бегаешь, расскажи нам о своем опыте ))

[yrikk]

Так уже писал, по тегу ЗОЖ можно почитать)