Режим дня =)

[free_cat]

В очередной раз задумалась о том, что надо пытаться ложить спать и вставать в фиксированное время, а не как попало. А то я один день могу утром встать, в другой утром лечь. В результате график становится совсем ужасный и часто трудно уснуть.

Скажите, а во сколько вы ложитесь и просыпаетесь в выходныые дни?
Насколько вообще поддерживаете определенный режим ежедневно?