Новая форма!))
Новая форма ждет, чтобы ее запостили!
Вот теперь вы понимаете, почему я в рекордные сроки наваяла себе другую, альтернативную маечку?)) Эта слишком... слишком... несерьезна! Кстати, мужская. Мне просто на полном серьезе понравилась композиция.
Теперь по сабжу: силовые почти ни в чем не выросли, только тяга гантели в наклоне всего на пару кило, так что можно не считать. с декабря с перерывами на болячки занималась по 5 р. в неделю (ноги база, спина, ноги изоляция+дельты, грудь, ноги база и все завершаю прессом). Поняла, что устала, да и КПД снизился. Пока вновь перейду со сплитов на фулбоди 3 р. в неделю.
Но это не главное, смотрю я в зеркало и кажется мне, что "чот я жЫрненькая" (на правом нижнем фото особенно хорошо видно - складку эту буэшную). Взвешиваюсь и понимаю: МНЕ НЕ КАЖЕТСЯ!!! Зелененьким мигают страшные цифры 57 кг. И это без кроссовок!
Паника длилась недолго, ведь лицо столько не весит, однозначно. Раньше при таком весе у меня была уже квадратная пачка, а пока вроде ничего, значит... мышечная масса все-таки поднабралась! Но от складок избавляться надо, факт.
ПыСы: Голышом не хожу. Только в маечках. Мне стремно, стеснительно и вообще...
Вот теперь вы понимаете, почему я в рекордные сроки наваяла себе другую, альтернативную маечку?)) Эта слишком... слишком... несерьезна! Кстати, мужская. Мне просто на полном серьезе понравилась композиция.
Теперь по сабжу: силовые почти ни в чем не выросли, только тяга гантели в наклоне всего на пару кило, так что можно не считать. с декабря с перерывами на болячки занималась по 5 р. в неделю (ноги база, спина, ноги изоляция+дельты, грудь, ноги база и все завершаю прессом). Поняла, что устала, да и КПД снизился. Пока вновь перейду со сплитов на фулбоди 3 р. в неделю.
Но это не главное, смотрю я в зеркало и кажется мне, что "чот я жЫрненькая" (на правом нижнем фото особенно хорошо видно - складку эту буэшную). Взвешиваюсь и понимаю: МНЕ НЕ КАЖЕТСЯ!!! Зелененьким мигают страшные цифры 57 кг. И это без кроссовок!
Паника длилась недолго, ведь лицо столько не весит, однозначно. Раньше при таком весе у меня была уже квадратная пачка, а пока вроде ничего, значит... мышечная масса все-таки поднабралась! Но от складок избавляться надо, факт.
ПыСы: Голышом не хожу. Только в маечках. Мне стремно, стеснительно и вообще...