CrossFit, как это было))
Я так давно ничего не писала, что смело могу постить "новости" двухнедельной давности!
Вот что я делала аж 22-го ноября)) Это были соревнования по CrossFit!
Справедливости ради я к ним ни разу не готовилась, а тренировалась в обычном режиме и про беговую дорожку в 300 метров прочла накануне.
Она не пригодилась, но... но и без бегов у меня еще потом 2 часа, ДЫВААА часа-а-а болели... не, не ноги-руки, а легкие. Слов нет!
Выосокохудожественных фот с макияжем и прессом наискосЯк не ждите, но поржать будет можно))
Это я с таким сурьезным видом слушаю инструктаж) На первый взгляд кажется полной ерундой, ведь на тренировке я делала в 5 - 10 раз всего больше, но темп!.. Темп товарищи!! Это нечто-о-о!!! Это же блин не треня, где ты быстрее всех отстреляешься, водички попьешь, ручками помашешь, повдыхаешь воздуху и тыпэ, а тут фигачешь, до алмазных звездочек. У одной из участниц был счетчик калорий - не то 400, не то 500 за 8 минут. Каково?
А вот теперь не ржите! Вверху справа я не отжимаюсь, а прыгаю из упора лежа! А слева разминаюсь перед тем как.
Кароче, было прикольно! Особенно, если учесть, что до того дня ни в одних соревнованиях спортивных ни в жисть не участвовала и даже голимые веслые старты в школе вызывали паническую атаку. Физическая активность такого рода кагбэ всегда была не моейной прерогативой. А тут... просто надо было сделать что-то из ряда вон. Сделала!))
Вот теперь пойду пристраивать свой подарочный сертификат аж на тыщу рублей в СПА)) Обожаю свой клуб))
Вот что я делала аж 22-го ноября)) Это были соревнования по CrossFit!
Справедливости ради я к ним ни разу не готовилась, а тренировалась в обычном режиме и про беговую дорожку в 300 метров прочла накануне.
Она не пригодилась, но... но и без бегов у меня еще потом 2 часа, ДЫВААА часа-а-а болели... не, не ноги-руки, а легкие. Слов нет!
Выосокохудожественных фот с макияжем и прессом наискосЯк не ждите, но поржать будет можно))
Это я с таким сурьезным видом слушаю инструктаж) На первый взгляд кажется полной ерундой, ведь на тренировке я делала в 5 - 10 раз всего больше, но темп!.. Темп товарищи!! Это нечто-о-о!!! Это же блин не треня, где ты быстрее всех отстреляешься, водички попьешь, ручками помашешь, повдыхаешь воздуху и тыпэ, а тут фигачешь, до алмазных звездочек. У одной из участниц был счетчик калорий - не то 400, не то 500 за 8 минут. Каково?
А вот теперь не ржите! Вверху справа я не отжимаюсь, а прыгаю из упора лежа! А слева разминаюсь перед тем как.
Кароче, было прикольно! Особенно, если учесть, что до того дня ни в одних соревнованиях спортивных ни в жисть не участвовала и даже голимые веслые старты в школе вызывали паническую атаку. Физическая активность такого рода кагбэ всегда была не моейной прерогативой. А тут... просто надо было сделать что-то из ряда вон. Сделала!))
Вот теперь пойду пристраивать свой подарочный сертификат аж на тыщу рублей в СПА)) Обожаю свой клуб))